고무밴드 운동 - Daum 카페 검색

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최영 스포츠(***-****-****)
악력기, 아령, 원판, 고무밴드 등 헬스관련 모든제품...기구와 헬스기구 야외운동기구 등 납품을 전문...

태그: 헬스기구, 헬스클럽오픈, 가정용운동기구, 운동기구, 웨이트기구, 런닝머신, 야외운동기구

cafe.daum.net/BBMCSPORTS 랭킹: 1 단계 | 회원수: 3 | 개설일: 2014.12.29

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1-5 / 약 19,188건

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늘리고 당기고 고무밴드 운동하기💪🏼 2024.01.09
고무밴드를 이용한 동작들을 따라 해보시는 어르신들 은근히 팔에 힘이 많이 들어가는 동작이었습니다ㅎㅎ - 고무밴드를 이용해서 다리도 운동해보시는데요 발목도 무릎도 움직이시면서 감각자극에도 도움이 된다고 하네요 열심히 근력운동을 하신 어르신...

https://cafe.daum.net/jccare/Ct0a/907 제천요양원/제천데이케어센터 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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고무밴드운동 2023.12.19
이게 무지 땡이면서 좋네.ㅎ 고무밴드있길래,사무실에서 하게.ㅎ 쭉쭉늘려주는게.ㅎㅎ

https://cafe.daum.net/3040free/OKMK/13868 3050 자유공간 | 댓글 6 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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고무밴드이용 근력운동 2023.12.28
늦장부려 수영못가고 사무실출근해서 밴드이용 근력운동 했어요

https://cafe.daum.net/michuhole/StmZ/1886 미추홀철인클럽 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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같은 동작인데 '힙업 효과 2배'로 높여주는 운동법 2024.07.02
높여주는 운동법 똑같은 하체운동 동작을 수행하더라도 고무밴드를 사용하면 운동 강도를 높일 수 있다. 밴드의 종류에 따라 탄력성이 다르기 때문에 자신의 신체 능력에 맞는 밴드를 선택하도록 한다. #밴드 스쿼트 1. 운동용 고무밴드를 무릎 위 10...

https://cafe.daum.net/myrefarm/14LW/39598 [우수카페]귀농귀촌 곧은터 사람들 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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ㅂ홈트, 고무밴드 하나면 끝. 2023.11.06
안녕하세요 쿨 가이 입니됴. 요즘은 집에서 혼자 운동하는 게 대세라고 합니다. 집에서 쉽게 운동하기. 고무밴드 하나만 있으면 끝난다고... 숙련된 조교의 시범. 움짤 만들어봤습니다. 어때요? 참 쉽죠? 아참.. 나 집에 고무밴드 없지... 그냥 보는 걸로...

https://cafe.daum.net/ssaumjil/LnOm/3056270 이종격투기 | 댓글 15 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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