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수요일 생활체육 운동💪🏼 2023.09.13해당카페글 미리보기
함께 먼저 쌍절곤 같은 운동기구를 이용해서 가슴과 상체 근력운동 해보시는 어르신들입니다~! - 고무줄 기구를 이용하여서 쭉쭉...강사님과 함께 동작을 배워보셨어요 힘~!! - 근력운동 하시고 노래와 함께 율동체조 하시면서 마무리하셨습니다 오늘도...
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운동기구이름..고무줄처럼 쭉쭉 늘어 나는거...뭔지 아시는분 2015.02.17해당카페글 미리보기
길이는 대략 1미터 이상이고 좀 펄럭거리기도 한 느낌인데.. 이걸로 여러가지 맨몸운동이 되더라구요 체육관에서 트래이너가 pt 할때 이거 많이이용하던데.. 구입할까 하는데 이름을 모르겠어서요. 혹시 아시는분 계신가요
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운영진에서 라텍스튜닝 운동기구 판매합니다. 2013.11.19해당카페글 미리보기
실력 향상을 원하신다면 집에서 회사에서 어디서든 운동이 가능한 라텍스 튜닝 운동기구 입니다. 가격은 여성용 남성용 14,000원...됩니다. <<내용물>> 내용물은 손잡이와 라텍스 고무줄 문고리 요고 꼭있어야 문에 끼어서 사용이 가능해요 (버리면 안...
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고무줄 스트레칭 운동법 2009.03.06해당카페글 미리보기
동영상, 인공적으로 도움을 주는 보조기구와 약에 자다가도 눈이 번쩍 뜨이는 당신이라면 이제 김한근씨가 소개한 고무줄 스트레칭 운동법에 주목하자. 평소에 잘 안쓰던 근육까지 움직여주기에 신체의 균형을 잡아주는 운동으로 기초체력을 다지는데...
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[운동기구 및 운동법 소개] '휴대용 피트니스 센터' 튜빙 2005.09.16해당카페글 미리보기
몸이 찌부둥하고, 활력이 떨어지는 듯 하며 갑자기 배가 나오기도 한다. 그나마 유산소 운동은 주변을 달리는 것으로 해결한다지만 근력 운동은 덤벨이나 기구가 없으면 불가능하다. 이럴 때 유용한 것이 튜빙운동이다. 튜빙은 속이 빈 튜브 모양의 고무줄...
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11/13(화) 근육 운동기구 (사진4장) 2018.11.14해당카페글 미리보기
있다. 등판 120도 각도. 몸을 잘 못쓰는 중풍이나 파킨슨병 같은 노인들이 사용할 수 있다. 고무줄 당기면서 다리를 올렸다 내렸다 운동하기. 운동기구 초보자도 이 각도를 먼저 쓰고, 차차 뒤로 눕힌 상태로 발전해 간다. 안 쓰니까 걸리적거려서 남...
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토끼 토라이야기113 – 올무와 운동기구 / 민창근 목사 2018.02.07해당카페글 미리보기
중앙의 놀이터 주변에 운동기구를 토레에게 만들어달라고 하였습니다. 근력운동을 해두면 고무줄 총이나 화살을 쏠 때 더 강력...수 있기 때문입니다. 토레는 근육을 단련할 수 있는 여러 가지 역기와 철봉을 만들어 주었습니다. 밖으로 나가지 않아도 운동할
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트램폴린(방방) / 맥클라렌 퀘스트 유모차 / 디즈니 프린세스 텐트 / 이클립스 운동기구 팝니당. 2018.06.20해당카페글 미리보기
커버 고무줄 쪽에 2군데 살짝 찢어짐 있어요. 1.판매 제품명: 맥클라렌 퀘스트 유모차 2.희망가격: 3만원 3.거주지역(동까지 필수): 동구 율하동 4.연락처(필수): ***-****-**** 5.거래방법: 직거래 핸들링 좋고 수납 가능해요. 25kg 까지 사용 가능해요...
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러닝머신 운동기구 실내에서 활동하시는분께...(경남양산,직거래우선) 2010.05.30해당카페글 미리보기
사진올림. 세워놓을때 안전고리 파손 안전하게 고정시켜야함(고무줄등) 옆에 달려있는 가방에 쿠션5개 들어있음. <귀농사모...물품명:러닝머신 제조사: 사진 모델명: 사진 용 도: 실내운동,살빼는 기구. 사용년수: 모름 2.구입처와 구입시기 : 사진참고...
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세계 최고의 점프력향상 훈련 장비(수직저항 운동기구) 2020.09.25해당카페글 미리보기
운동기구 입니다. SSTC에는 구비가 되어 있습니다. 중력방향으로 고무줄 1줄 또는 2줄의 저항으로 수직저항을 만들어 내며, 강력한 근력을 강화시키기 위한 최고의 운동기구 입니다. 5인 1조 운동 더불어 보조로 4개의 저항 고무줄이 있어 최대 6명이 동시...