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나쁜 콜레스테롤 줄이는 방법 2024.09.19해당카페글 미리보기
등의 자료를 토대로 콜레스테롤 관리 방법을 알아봤다. 콜레스테롤에는 나쁜 것과 좋은 것이 있다 콜레스테롤의 대표적인 두 가지 형태는 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤과 고밀도지단백(HDL) 콜레스테롤이다. LDL 콜레스테롤은 혈관 벽으로 들어가 동맥...
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콜레스테롤 2024.10.03해당카페글 미리보기
동맥경화를 일으킬 수 있으며, 이는 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 반면, HDL 콜레스테롤(고밀도 지단백 콜레스테롤)은 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 운반하여 제거하는 역할을 하므로, LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤의 균형이...
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왜 콜레스테롤 수치가 높은가요? 2024.09.05해당카페글 미리보기
지질은 크게 콜레스테롤과 중성지방으로 구분되고, 콜레스테롤은 저밀도 지단백 콜레스테롤 (LDL cholesterol) 및 고밀도 지단백 콜레스테롤 (HDL cholesterol)으로 나누어 집니다. 콜레스테롤 중 나쁜 콜레스테롤로 분류되는 LDL 콜레스테롤은 동맥 경화...
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HDL 콜레스테롤: 정상수치, 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤, 낮추는 방법 2024.09.19해당카페글 미리보기
그리고 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## HDL 콜레스테롤의 정상수치 HDL 콜레스테롤은 고밀도 지단백 콜레스테롤로, 혈액에서 과도한 콜레스테롤을 간으로 운반하여 제거하는 역할을 합니다. 일반적으로 HDL 콜레스테롤의 정상...
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콜레스테롤 종류, 콜레스테롤 수치 높을때 관리하는 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
역할을 합니다. 콜레스테롤은 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다. HDL 콜레스테롤 (고밀도 지단백 콜레스테롤): '좋은 콜레스테롤'이라고 불리며, 혈관에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 간으로 운반하여 제거하는 역할을 합니다. HDL 콜레스테롤 수치가...