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‘혈관의 위험경고’ 이상지질혈증… 방치하면 중증질환 초래 2025.03.08해당카페글 미리보기
이상지질혈증은 당뇨병, 고혈압과 함께 한국인의 3대 만성질환으로 꼽힌다. 이상지질혈증의 종류에는 고콜레스테롤혈증, 낮은 HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증이 있다. 통계를 보면 국내 성인 5명 중 2명은 이상지질혈증을 가지고 있다...
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정상콜레스테롤수치 고밀도 저밀도 개념 콜레스테롤 낮추는방법 2025.01.18해당카페글 미리보기
dL 고밀도 콜레스테롤(HDL): 40mg/dL 이상 저밀도 콜레스테롤(LDL): 130mg/dL 이하 콜레스테롤을 낮추는 방법 식단 관리: 포화지방과 트랜스지방 섭취를 줄이고, 불포화지방산(올리브유, 아보카도 등) 섭취를 늘리세요. 섬유질이 풍부한 채소, 과일...
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혹시 나도 ‘이상지질혈증’? 건강에 빨간 불ㅠㅠ 2024.12.31해당카페글 미리보기
콜레스테롤과 중성지방을 운반하는 지단백의 생합성 증가 또는 분해 감소에 의해 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증, 낮은 수준의 고밀도(HDL) 콜레스테롤혈증 등의 형태로 나타나며, 구분한다. 정기적인 건강검진, 병원에서의 진단, 치료 등에서 볼 수...
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콜레스테롤 걱정? 간식을 ‘이것’으로 바꿨더니 수치 뚝 2025.03.24해당카페글 미리보기
체중 증가가 피칸의 콜레스테롤 저하 이점에 영향을 미치지는 않았다. 복부비만, 고혈압, 공복혈당장애, 이상지질혈증, 저고밀도 콜레스테롤 등 여러 종류의 대사 이상 상태가 동시에 나타나는 대사 증후군 위험이 있는 사람은 매일 피칸을 간식으로 섭취...
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뇌졸중의 출발점... 이상지질혈증부터 예방-조절해야 2024.12.23해당카페글 미리보기
고콜레스테롤혈증'이라고 하며, 여기에 중성지방까지 높으면 '고지혈증'이다. 고지혈증에다 '좋은' 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤까지 낮으면 '이상지질혈증'이라고 한다. 의학적으로는 고지혈증보다 이상지질혈증이란 병명이 정확하다. 피 탁해져도 증상...
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LDL 콜레스테롤 음식 낮추는 방법과 HDL 콜레스테롤 2025.07.19해당카페글 미리보기
콜레스테롤(고밀도 지단백 콜레스테롤)은 '좋은 콜레스테롤'로 불리며 혈관 내 콜레스테롤을 간으로 운반하여 배출하는 역할을 합니다. 따라서 건강한 콜레스테롤 수치를 유지하는 것은 심혈관 예방에 매우 중요합니다. LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법...
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이상지질혈증(고지혈증포함)대상질병 진단비보장 특별약관 2025.01.27해당카페글 미리보기
deficiency즐겨찾기 무베타지질단백혈증Abetalipoproteinaemia 고밀도지질단백결핍High-density lipoprotein deficiency 저알파...혈증Hypoalphalipoproteinaemia 저베타지질단백혈증(가족성)Hypobetalipoproteinaemia(familial) 레시틴콜레스테롤...
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심혈관질환 'LDL 콜레스테롤' 주요 원인 고지혈증과 영양 <1> 2025.01.08해당카페글 미리보기
지단백) 콜레스테롤이 강력한 심혈관질환의 위험인자임이 관찰됐다. 반대로 HDL(high-density lipoprotein, 고밀도 지단백) 콜레스테롤 농도은 최근 연구에서 심혈관질환과 관련성이 없는 것으로 보고했으나 추후 후속연구가 필요하다. 이상지질혈증은...
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나쁜 콜레스테롤 잡는 식품들 2024.12.05해당카페글 미리보기
높아 고밀도 지단백이라고도 불린다. 혈관에 침착되지 않는 대신 혈액 속 남아 있는 콜레스테롤을 간으로 운반하고, 배설되도록 하기 때문에 혈관을 청소하고, 깨끗한 혈액을 유지할 수 있도록 하는 것이다. 이렇게 혈관 건강에 도움을 주는 만큼, HDL...
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‘건강’을 ‘좀’먹고 있는(?) ⇒ ‘대사 증후군’을 파헤친다(?) 2025.09.16해당카페글 미리보기
대사 증후군은 여러 가지 신진대사(대사)와 관련된 질환이 동반된다(증후군)는 의미입니다. 고중성지방혈증, 낮은 고밀도콜레스테롤, 고혈압 및 당뇨병을 비롯한 당대사 이상 등 각종 성인병이 복부 비만과 함께 발생하는 질환을 의미합니다. 1. 원인...