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HDL 콜레스테롤 수치 높으면 정상수치 넘으면 건강에 어떤 영향을 미칠까? 2025.07.18해당카페글 미리보기
HDL 콜레스테롤 수치 높으면 건강에 미치는 영향 정상수치와 관리 방법 콜레스테롤은 우리 몸에 필수적인 지질 성분이지만, 그...크게 달라집니다. 흔히 '좋은 콜레스테롤'로 불리는 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤은 혈관 건강을 지키는 데 중요한 역할...
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콜레스테롤 저밀도 고밀도 좋은 나쁜 차이는? 2025.03.16해당카페글 미리보기
높입니다. 목표 수치: 100mg/dL 미만 (개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다.) 고밀도 콜레스테롤 (HDL): 좋은 콜레스테롤 역할: 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 운반하여 제거합니다. 장점: HDL 수치가 높으면 혈관을 깨끗하게 유지하고 심혈관...
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HDL콜레스테롤이 높으면 2025.02.06해당카페글 미리보기
HDL 콜레스테롤 높으면: 건강에 미치는 영향과 관리 방법 HDL 콜레스테롤 높으면: 건강에 미치는 영향과 관리 방법 HDL 콜레스테롤(고밀도 지단백질 콜레스테롤)은 흔히 "좋은 콜레스테롤"로 알려져 있습니다. 이는 혈관에서 과도한 콜레스테롤을 제거하여...
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【HDL(고밀도 지단백(high density lipoprotein(HDL)) )콜레스테롤 정상수치, 높이는음식】 2024.10.28해당카페글 미리보기
콜레스테롤(고밀도 지단백)은 심혈관 건강에 중요한 역할 을 하며, 정상 수치와 그에 따른 위험 수준은 다음과 같다. 정상 수치...mg/dL 이상, 여성: 50 mg/dL 이상 40 mg/dL 미만 HDL 콜레스테롤 수치가 이 수준 이하인 경우, 특히 남성의 경우 심혈관...
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좋은 콜레스테롤에 좋다기에 부지런히 먹었는데 오히려 '이 병' 걸릴 위험 높다니 2024.09.03해당카페글 미리보기
오히려 '이 병' 걸릴 위험 높다니 연승 기자 님의 스토리 • 9개월 • 2분 읽음 '좋은 콜레스테롤'로 알려진 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 혈중 수치가 지나치게 높으면 치매 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 지방의 일종인 콜레스테롤은...
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콜레스테롤은 무조건 ‘나쁜 놈’?...그렇지만 않은 이유들 2025.10.04해당카페글 미리보기
과 고밀도 지단백(HDL)으로 나뉜다. 콜레스테롤 등 지방을 운반하는 LDL은 입자가 작아 혈액 안에 많아지면 동맥벽에 침투해 동맥 경화증을 일으킨다. 반대로 HDL은 동맥과 세포에 있는 여분의 콜레스테롤을 받아 간으로 보내 동맥 경화증을 막는 효과가...
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ldl hdl 정상수치 HDL 뜻 나쁜 콜레스테롤 낮추는 음식 2025.07.18해당카페글 미리보기
콜레스테롤은 고밀도 지단백 콜레스테롤로, '좋은 콜레스테롤'이라고 불립니다. HDL은 혈액을 순환하면서 말초 조직이나 혈관 벽에 쌓여 있는 과도한 콜레스테롤을 다시 간으로 운반하여 처리되도록 돕는 역할을 합니다. 이러한 과정을 통해 혈관 내...
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어떻게 하면 콜레스테롤 수치를 자연적으로 낮출 수 있을까요 2025.05.04해당카페글 미리보기
HDL 콜레스테롤: 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤은 "좋은" 콜레스테롤로 알려져 있습니다. HDL 콜레스테롤은 LDL 콜레스테롤을...간에서 LDL이 분해되어 몸에서 제거됩니다. HDL 수치가 높으면 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 총 콜레스테롤: 총...
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HDL 콜레스테롤에 대해 궁금해할 거의 모든 것들 2025.03.14해당카페글 미리보기
한다. ‘고밀도 지단백질(High-Density Lipoprotein, HDL)’의 주된 역할은 체내에서 불필요한 콜레스테롤을 제거하는 것이다. 혈액을 타고 돌아다니며 체내 조직에서 사용하고 남은 콜레스테롤, 그리고 혈관벽에 쌓인 콜레스테롤을 수거해 간으로...
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나쁜 콜레스테롤 줄이는 방법 2024.09.19해당카페글 미리보기
수치가 높으면, 심혈관 질환이나 성인병에 걸리기 쉬운 것도 사실이다. 현대인의 건강 지표인 콜레스테롤은 몸을 형성하는 세포와 세포막을 구성하는 주요 성분이다. 특히 장기의 기능과 상태를 정상으로 유지하는 스테로이드 호르몬을 합성하는 재료이다...