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콜레스테롤 2024.05.02해당카페글 미리보기
과 고밀도지질단백질 (HDL)을 가리킨다. 콜레스테롤이 서로 다른 형태를 가지는 것이 아니고 지단백이 형성될 때 단백질 비율이...dL이며, 240 mg/dL 이상이면 위험하다. 또한, HDL의 정상 기준치는 60mg/dl이상 이고 LDL의 정상 기준치는 130mg/dl이하가...
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콜레스테롤낮추는방법 콜레스테롤낮추는음식 옥수수 맛있게 삶는법 옥수수 칼로리 ( 콜레스테롤높은이유 총콜레스테롤수치 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
사람은 생명을 유지할 수 없답니다. 하지만 이 콜레스테롤의 수치가 정상보다 높을 때 동맥경화를 일으키는 것이랍니다. [ 좋은...가지로 나누어져 있답니다. 저밀도 지단백 콜레스테롤 LDL, 고밀도 지단백 콜레스테롤 HDL 및 중성지방이 있답니다. 이 중...
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뱃살 늘면 콜레스테롤도 늘어… ‘나쁜 콜레스테롤’ 줄이는 습관 2024.03.21해당카페글 미리보기
하고 고밀도 콜레스테롤은 높아야 한다. 저밀도(LDL) 콜레스테롤 수치가 지나치게 낮은 경우는 드물며, 대개 그 수치가 필요 이상으로 높을 때 문제가 된다. LDL 콜레스테롤 수치는 나이에 따라 다른데 보통은 나이가 들수록 증가한다. 성인의 이상적인...
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콜레스테롤 수치 높은 이유와 개선방법! 2022.11.24해당카페글 미리보기
콜레스테롤은 '고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤'과 '저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤'로 분류됩니다. 흔히 좋은 콜레스테롤이라 불리는 HDL 콜레스테롤은 혈중 콜레스테롤을 간으로 운반하기 때문에 동맥경화를 예방합니다. 반면 나쁜 콜레스테롤이라 불리는...
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총콜레스테롤 수치 변동 심하면 이 질환 발병 위험 19% 높아져 2023.07.21해당카페글 미리보기
콜레스테롤인 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 혈중 수치에 관한 자료를 분석했다. 이를 토대로 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치의 기복이 심한 정도에 따라 이들을 다섯 그룹으로 분류했다. 이후 평균 13년에 걸쳐 이들의 치매 발생률을 추적한 결과...
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▶ 건강백세콜레스테롤(cholesterol)-49 2023.09.05해당카페글 미리보기
기능을 정상적으로 유지시키는데 필수적으로 필요한 구성 성분이다. 인체는 세포로 구성되어 있고, 콜레스테롤은 세포를 만드는데 꼭 필요한 영양소이기 때문이다. 우리 몸은 스스로 세포에서 콜레스테롤을 합성하거나, 음식 속에 있는 콜레스테롤은 장...
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‘고지혈증’ 건강 위협(?) ⇒ ‘콜레스테롤’부르는 ‘나쁜 습관’(?) 2023.07.27해당카페글 미리보기
불리는 저밀도지단백(LDL)과 좋은 콜레스테롤인 고밀도지단백(HDL)이 있다. 콜레스테롤 등 지방을 운반하는 LDL은 입자가 작아...LDL은 0~130 ㎎/㎗, HDL은 남성 35~55 ㎎/㎗, 여성 45~65 ㎎/㎗이 정상 수치다. 그런데 콜레스테롤 수치가 정상 범위 밖...
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"총콜레스테롤·중성지방 기복 심하면 치매 위험↑" 2023.07.07해당카페글 미리보기
콜레스테롤인 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 혈중 수치에 관한 자료를 분석했다. 이를 토대로 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치의 기복이 심한 정도에 따라 이들을 5그룹으로 분류했다. 그리고 평균 13년에 걸쳐 이들의 치매 발생률을 추적했다. 추적...
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콜레스테롤 수치가 높게 나와서 걱정돼요.. 2023.02.27해당카페글 미리보기
②고밀도 콜레스테롤인 HDL콜레스테롤 이 두가지를 합친 수치를 총 콜레스테롤 이라고 합니다. *LDL콜레스테롤 : 일명 나쁜 콜레스테롤이라 불리며 혈관 벽에 달라붙어 혈액순환을 방해하고 산소 및 영양분의 전달을 막아 고지혈증, 심근경색, 동맥경화증...
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혈압, 혈당, 콜레스테롤… 건강 상태 알려주는 대표 수치 4 2023.01.29해당카페글 미리보기
콜레스테롤 > 200mg/dl 미만, LDL 콜레스테롤 > 130mg/dl 미만이 정상 콜레스테롤 중에는 HDL 콜레스테롤(고밀도지단백 콜레스테롤)과 LDL 콜레스테롤(저밀도지단백 콜레스테롤)이 있다. HDL 콜레스테롤은 혈관 청소부 역할의 좋은 콜레스테롤이지만...