cafe

자박할 정도로 조려지면 참기름 1큰술, 통깨 2큰술을 넣고 한 번 더 조려 완성한다. tip)참기름을 마지막에 넣으면 '고사리 굴비조림'특유의 향과 색을 더욱 살릴 수 있다. 수미네 반찬 만드는 법 tip) ① 고춧가루의 매운 맛은 입안을 개운하게 해주며...

●고사리 굴비조림

냉장고 뒤져서 만들었어요.

조기조림 100% 성공노하우 알려드립니다 (youtube.com) 이거 하나 면 저녁 메뉴 걱정은 없다! 생각보다 간단한 얼큰한 고사리 굴비 조림 | 수미네반찬 (youtube.com) 조기조림 만드는법 [맛있는 생선조림 양념장 만들기] -충청도 외할머니 밥상 (youtube.com)

오곡밥한팩 사와서 검정콩더넣고 찹쌀넣고 어젠오곡밥에 고사리볶아서콩나물과비벼먹고 어제모곡밥하고남은거랑 검정콩 찹살넣고...간장얌념해서 무치고,,냉동실에고등어한조각이랑 굴비몇마리넣고 무조림햇더니 너무맛나서 다들잘먹네요,, 원래오늘 남편...

봄철이라 입맛이 없어요. 가족들도 그런거 같아서 열무김치도 담그고 굴비 고사리 조림을 해봤어요. 매콤하고 감칠맛이 나네요.. 양파 깔고,고사리 깔고,굴비 올리고 양념장 얹고 물 네컵 넣고 끊이다가 대파,청,홍고추 넣고 마무리 했어요^^

인월 지기님의 고사리를 넣어 조린 굴비 고사리조림입니다. 굴비 고사리조림 재료:굴비 7마리, 불린 고사리 629g, 양파 1/2개, 청양고추 2개, 홍고추 1개, 대파 1/2대 고춧가루 1T, 쌀뜨물 2컵＋3컵 고사리 양념:고춧가루 3T, 다진마늘 2T, 맛술 2...

되는 식단이지만 건강한 식생활에도 도움이 되니, 시청해주시고 한번 조리해보시는 것을 추천합니다. 그럼 이번 시간은 고사리 굴비 조림과 새우 샐러드를 올립니다. 많은 시청 부탁드립니다.^^ 고사리는 칼슘, 무기질, 단백질이 풍부하여 고혈압을 비롯한...