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넣고 끓어오면 거품 걷어내고 먹고사리 어제 한줌 꺽은거 삶아서 물 우려낸걸 먹기좋게 썰어줬어요 팽이버섯도 양파도 먹고사리도 양파닥순도 자연산 달래는 서너개 손질해서 둔걸 한번에 퐁당 요 청량고추도 썰어 냉동시킨걸 퐁당 한후 요래 넣고 끓을때...

키워드리는 7월 2일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 소불고기볶음, 도라지볶음, 조미김, 배추김치 / 고사리곰국> <중식 메뉴 : 다진오징어볶음, 두부조림, 배추무침, 배추김치 / 무채국> <간식 : 찐감자와 유산균음료> <석식 메뉴...

함께 도란도란 맛있는 김장을 하였어요! 우리가 먹을 김치를 만든다는 말에 많~~~~이 신나하던 이슬둥이들>_< 김장을 하기 전에...왜 겨울에 김장을 하는지에 대해 알아보았답니다 ^_^ 고사리같은 손으로 야무지게 양념을 바르는 우리 귀염둥이들 ❤ 완성...

마늘 맛간장 소금 참깨가루(들깨가루 없음)넣고 조물조물.. 뽁아줍니다 제 입맛에 마춤입니다 ㅎㅎ 밝은웃음님 수고에 햇고사리 볶음과 쪽파김치 담갔어요. 밝은웃음님~ 들로 산으로 다니시는 모습 보기 좋아요~ 무리 마시고 건강은 꼭 지키셔요 그래야 또...