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식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 해물완자조림, 아삭이고추된장무침, 고사리나물무침, 배추김치 / 바지락무우국> 부드러운 유부에...메뉴~ <중식 메뉴 : 유부초밥, 노각나물무침, 배추김치 / 물만두국> 제천실버홈 뒤의 텃밭에서 직접 기른 옥수수~ 어르신들...

가진 채소로 수행에 지장을 초래합니다. 고사리는 향이 좋아 비빕밥의 주재료이지만 남성들의 정력을 죽이는 성질을 가져 수행...쌀과 찹쌀과 기장에 더하여진 분쇄된 잡곡으로 지은 떡밥은 소박한 부추 된장국과 함께 건강과 맛의 풍미를 더하였습니다...

미꾸라지 국 맛이나는 장어국 장어를 사가지고 굷은 소금에 바락바락 주물러 씻어줍니다. 솥에 된장넣고 푹 끓여줍니다 시댁에서 시숙님이겨울초를 베어 주시어. 붇러운것은 손주들 반찬용으로 택배보내주고 조금긴것을 골라서 살짝데쳐. 씻어줍니다 숙주...

수 있습니다. 고사리 나물: 고사리를 데쳐서 간장, 마늘, 참기름 등으로 조물조물 무쳐 먹습니다. 볶음: 고사리를 각종 채소와 함께 볶아 먹습니다. 국: 된장찌개나 육수에 넣어 먹습니다. 추가 정보: 고사리 종류에 따라 삶는 시간이 다를 수 있습니다...

작년에 공주가서 해온 고사리를 일부남겨두었던걸로 국을 끓여보았다 공주친구가 맛나게 해주어서 나두 배웠는데 가끔해서 먹으면 별미다 냄비에 된장을 풀어 한소큼 끓이다가 바지락이랑 고사리를 넣구 한소큼 또 끓이구 마늘 포고버섯가루넣구 끓이다가...

하지만 집에서 장어탕을 끓이는 것은 까다롭고 어렵다는 생각이 많습니다. 오늘은 집에서도 간단하게 끓일 수 있는 장어국 레시피를 소개합니다. 재료 장어 1마리 (약 500g) 멸치 100g 숙주 100g 고사리 50g 열무 100g 대파 1대 마늘 3쪽 생강 1조각 멸치...

김치, 오렌지주스 오후 간식 : 모닝빵+딸기잼, 우유 11월 7일(목) 오전 간식 : 크림스프 점심 : 기장밥, 시금치된장국, 흰살생선전, 고사리나물, 배추김치 오후 간식 : 컵과일, 짜요 11월 8일(금) 오전 간식 : 바나나 점심 : 백미밥, 들깨미역국, 쇠불고기...

(아침식단) 흰밥, 우거지된장국, 고사리들깨나물, 배추김치, 애호박나물, 한방쇠고기조림 (오전간식) 떠먹는 요거트 (점심식단) 잡곡밥, 물만두국, 진미채볶음, 배추김치, 깻잎볶음, 김달걀말이 (오후간식) 감자전/보리차 (저녁식단) 잡곡밥, 두부전골...