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토란국 만드는법 강순의 삼색나물무침 고사리볶음 숙주나물무침 시금치무침 2024.10.24해당카페글 미리보기
데친 토란을 넣고 함께 끓여줍니다. 간장과 소금으로 간을 맞추고 다진 마늘과 대파를 넣어 마무리합니다. 삼색나물 무침 삼색나물은 고사리, 숙주, 시금치 등 세 가지 색깔의 나물을 함께 무쳐 먹는 요리로, 명절이나 특별한 날에 많이 만들어 먹습니다...
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고사리 효능 알아보기 2024.10.26해당카페글 미리보기
방법으로 조리하여 즐길 수 있습니다. 나물무침: 고사리를 삶아 물기를 제거한 후, 간장, 참기름, 마늘, 다진 고추 등으로 무쳐 먹습니다. .10000recipe.com 고사리 나물무침 볶음: 고사리를 볶아 계란, 당근, 파 등을 넣고 함께 볶습니다. 고사리 볶음...
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시금치무침 만드는 법 시금치 손질 데치기 섬초무침 나물 반찬 종류 2024.10.26해당카페글 미리보기
나물을 이용하여 맛있는 반찬을 만들 수 있습니다. 봄: 냉이, 달래, 두릅 여름: 취나물, 참나물, 오이소박이 가을: 쑥, 고사리, 꼬들빼기 겨울: 시금치, 갓, 열무 시금치 무침 활용법 밥과 함께 곁들여 먹으면 든든한 한 끼 식사가 됩니다. 비빔밥에 넣어...
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제주 고등어.갈치조림 & 생고사리 홍합무침 & 고사리전 2023.05.24해당카페글 미리보기
어머님께도 제주매실사랑님 수산물 한 박스 주문하면서 저희도 같이 주문 했습니다 오동통한 생고사리도 보내 주셔서 난생처음 생고사리로 무침을 해봤습니다 싱싱한 비린내1도 없는 탱글탱글 고등어2팩과 갈치1마리 네 토막 꺼내어 찌개 준비합니다...
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고사리나물볶음 고사리볶음 쫄깃부들~ 2024.08.25해당카페글 미리보기
들깨 고사리볶음: 들깨가루를 넣어 고소한 풍미를 더합니다. 고추장 고사리볶음: 고추장을 넣어 매콤한 맛을 더합니다. 고사리 무침: 볶음 대신 간장, 참기름 등으로 버무려 상큼하게 즐길 수 있습니다. 꿀팁: 냉동 보관 시에는 밀폐용기에 담아 냉동 보관...
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부추나물무침 부추무침 레시피 초벌부추 봄나물 요리 2024.10.23해당카페글 미리보기
요리입니다. .10000recipe.com 취나물 무침 고사리 무침: 고사리는 단단한 식감과 독특한 향이 일품인 산야채입니다. 고사리 무침은 고사리를 불린 후, 간장, 참기름, 다진 마늘 등으로 간을 맞춘 요리입니다. .10000recipe.com 고사리 무침 봄철에는 다양...
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고사리 칼로리 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
다이어트 식품으로도 좋습니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지하는 데 도움이 됩니다. 4. 고사리 맛있는 요리법 고사리는 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 고사리 무침: 고사리를 삶아 물기를 뺀 후, 참기름, 간장, 다진
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200억받고 평생 고사리무침만 먹으라 하면 받을거임? 2023.05.11해당카페글 미리보기
밥 종류 못먹음 커피 음료 당연히 안됨 어떠한 음식도 안됨 오로지 물과 고사리무침 뿐 생일엔 고사리케이크 가능 ㅇㅇ