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삶은고사리 나물볶음 고사리요리 건고사리 불리기 건고사리 삶는법 2024.10.25해당카페글 미리보기
더욱 부드럽게 즐길 수 있습니다. 물기 제거: 불린 고사리는 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 물기를 꼭 짜줍니다. 2. 고사리 삶기 냄비에 넣고 삶기: 냄비에 불린 고사리를 넣고 고사리가 잠길 정도의 물을 부어줍니다. 센 불에서 끓이기: 센 불에서 끓여준 후...
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고사리 햇고사리 삶는 법 생고사리 데치기 햇고사리 독소 빼주기 2024.10.25해당카페글 미리보기
찬물에 담가 둔 후 사용하면 더욱 식감이 좋아집니다. 2. 햇고사리 삶는 법: 쫄깃하고 부드럽게! 데친 햇고사리는 삶아서 즐길 수 있습니다. 삶는 방법은 다음과 같습니다. 재료 데친 햇고사리 물 소금 단계 넓은 냄비에 물을 넉넉히 채워 끓입니다. 끓는...
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고사리나물볶음 들깨 고사리볶음 말린 고사리 삶는법 2024.08.24해당카페글 미리보기
고사리 삶는 법 불리기: 말린 고사리를 넉넉한 물에 12시간 이상 충분히 불려줍니다. 중간중간 물을 갈아주면 잡내를 제거하고 더욱 깨끗하게 불릴 수 있습니다. 삶기: 불린 고사리를 냄비에 넣고 물을 넉넉하게 부어 센 불에서 끓입니다. 끓기 시작하면...
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고사리나물볶음 건고사리 삶는법 데친고사리나물볶음 레시피 2024.10.26해당카페글 미리보기
업그레이드할 수 있도록 도와드리겠습니다. 1. 건고사리 삶는법 건고사리는 깨끗이 씻어 12시간 이상 물에 불려줍니다. 물은...짜줍니다. 팁: 건고사리를 불릴 때 소금 한 꼬집을 넣으면 더 부드럽게 불릴 수 있습니다. 끓이는 과정에서 거품이 올라오면...
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고사리나물볶음 건 고사리 삶는 법 고사리나물 2024.10.23해당카페글 미리보기
삶기 전에 소금물에 불리면 잡내를 제거하고 부드럽게 삶을 수 있습니다. 고사리나물볶음에 취향에 따라 버섯, 햄, 계란 등을...활용할 수 있습니다. 4. 마무리 이렇게 건 고사리 삶는 법부터 고소하고 든든한 고사리나물볶음 레시피까지, 맛있게 즐기는...
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제주고사리 2012.04.27해당카페글 미리보기
냄비뚜껑을 덮고 뜸을 들여요~ 한 두시간후에 고사리 줄기를 만져보아 부드럽게 삶아졌으면 찬물에 씻어 주어요~ 사리가 세어진...샀는데 연한게 좋은 고사리 이네요~ 고사리나물볶음/고사리삶는법 찬물에 씻은 고사리는 하루밤 물에 담가 씁쓰레한 맛...
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알아두면 편리한 상식 2024.06.19해당카페글 미리보기
콩 부드럽게 먹는법 콩은 딱딱해서 먹기가 힘들어요 이럴 때는, 콩을 삶을 때 천일염1%를 첨가하면 먹기 좋게 부드러워 질뿐 아니라, 소화 흡수율에도 도움을 줍니다 14...매밀가루 반죽하는법 메밀가루는 끈기와 탄력이 부족해 잘 뭉치지 않고 쉽게...
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마른나물 부드럽게 만드는 법*^^*(건취나물볶음) 2012.02.20해당카페글 미리보기
때 부드럽게 나물 불려서 볶는법 소개하겠습니다. ( 단...나물의 말린 상태에 따라 삶는 시간만 조금 조절해주시면 됩니다 ) 재료(6인분) : 건취나물 70g(말린상태의 무게). 다진마늘2/3T. 다진파2T. 들기름2T. 식용유1T. 국간장2T반. 깨1T. 소금1/4~1/3...
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암 유형에 따른 식이요법 2023.12.31해당카페글 미리보기
굽거나 삶는 조리법 보다는 기름에 튀기거나 볶는 조리법을 사용합니다. - 너무 기름진 식사는 설사를 유발하므로 기름기를 제거 후 섭취합니다. - 항암치료로 백혈구 수치가 감소하였을 경우에는 육류나 생선은 충분히 익혀서 섭취합니다. ■ 백혈병...
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추석나물 연골.관절건강 고사리/bracken for cartilage & articulation /기치유센터 2019.09.20해당카페글 미리보기
제대로 삶는 방법 쌀을 씻을 때 나오는 쌀뜨물이 비법입니다. 쌀뜨물에는 녹말 성분이 녹아 있습니다. 이 성분들이 고사리를 좀 더 부드럽게 해주고 쓴맛을 제거해줍니다. 앞으로는 고사리를 삶을 때 물 대신에 이 쌀뜨물을 이용해 보십시오! 1. 말린...