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혈액 응고를 방해할 수 있습니다. 혈액 응고 장애가 있는 사람이나 항혈소판제를 복용하는 사람은 고사리 섭취를 제한해야 합니다. 저체온: 고사리는 찬 성질을 가지고 있습니다. 따라서 체온이 낮거나 혈액 순환이 좋지 않은 사람은 고사리를 과다 섭취...

깊이는 15센치 판매자가 시키는데로 다듬었습니다. 골사이에 고사리종근을 넉넉하게 넣코, 다 덮어주고,발로 자근자근...그래야 종근이 흙과 밀착이 되어서, 발근이 잘 된답니다. 성질 급한놈은 올해도 올라오겠지만, 내년 봄을 기대합니다. 내년에는...

제사상에 빠지지 않는 대표적인 고급 산나물로 어린 참고비는 잎이 동그랗게 말려있고 줄기에는 흑색인편이 있어 고사리와 쉽게 구별된다. 고사리와 같이 아네우리아제라는 효소가 들어있어 비타민 B1을 파괴하는 성질이 있다. 참고비에는 특히 섬유질이...

있으므로, 고사리를 섭취할 때는 콜레스테롤 함량을 확인하고 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 마지막으로, 고사리는 뜨거운 성질을 가지고 있어 식욕을 억제하고 체온을 상승시킬 수 있습니다. 이는 다이어트나 체중 감량을 원하는 사람들에게는...