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위해서 마늘 도 준비 올리브유로 마늘고 고사리를 약간의 소금과 함께 먼저 뽁은 다음 모듬해물 넣고~ 마지막 양송이 넣어서~ 면을 삶아 퍼지지않게 올리브유로 `~고루고루~ 위 재료를 넣고 `잘 저어 뽁아 주면~ 맛있는 고사리 해물 스파게티 완성 입니당...

면은 본인입맛에 맞게 적당히 삶아줍니다 삶아진면은 볶아진 고사리에 넣어 줍니다 이제 적당히 볶은후 들깨가루 두숟갈 넣어서 볶아주면 고사리들깨 스파게티 완성입니다 고소함이 넘넘좋은 고사리 들깨스파게티~ 고사리 들깨 스파게티 한 젖가락...

카레, 돼지고기짜장, 숙주나물, 다시마채, 가지나물, 치즈스파게티, 더덕무침, 오이지무침, 잔멸치볶음, 볶음김치, 감자사라다...무장아찌, 무생채, 명이나물, 총각김치, 삼색나물(콩나물, 고사리, 부지깽이), 무말랭이, 젓갈고추, 우엉채조림, 마카로니...

같은 고사리로 내 반찬 두고 가는 이 마음 나만 알지~~~ 10년이 넘어지만 .. 야생화 예쁘다~ 참나물 밭인데. 냄새만 맡아야한다. 산마늘..명이나물 엄청 많지만 그림에 떡. 산마늘 장아찌 김치 엄청 좋아하는데. 딸까 말까~~ 못 딴다. 달래 참나물.. 풀꽃...