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고산증세 없이 네팔 3대 트레킹 무사 완주! 2024.02.19해당카페글 미리보기
강풍이 불때마다 서로 껴안고 버티는 등 잊을 수 없는 추억을 남겼습니다. 3대 트레킹을 하는 동안 다행히 안전사고 및 고산증세는 1도 없이 무사히 마쳤습니다. 함께한 회원님들의 사진을 모아 정리가 되면 네팔 3대 트레킹 산행정보 및 준비물과 추억들...
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고산증상 2025.01.21해당카페글 미리보기
오늘 시티 도착하자 마자 시댁으로 왔는데 몇시간 잉ㅎ으니 머리가 띵하고 메스꺼워 산소포화도를 재니 90까지 내려가더라구요. ㅜㅜ 급히 산소마스크하고 내일 저지대로 내려갔다가 다시 올라오려고 합니다. 저 같으신 분 계신가요?
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카라코람하이웨이 그리고 실크로드30일 여행기(22)... 15번 국도...고산증도 그림 같은 경치 앞에서는 참을 만하다. 2024.05.13해당카페글 미리보기
것인 듯.. 이곳에 사는 주민이 무엇인가를 들고 가고...이곳의 해발이 3200m로 호흡이 가빠온다. 보통의 사람들은 3000이 넘으면 고산증세가 나타나기 시작한다. 차들이 길가에 서 있고 가게들이 있는 것으로 보아 지도에 표시될 만한 곳이기는 한 듯...
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고산증 파헤치기.. 고산증 알고가면 괜찮습니다. 2024.01.19해당카페글 미리보기
상태라면? 2.000M 이상 고산을 오를 때오를수록 산소는 희박해지며 우리 몸은 그에 반응하여 더 많은 에너지를 급속하게 소모...또한 빠르게 저하될 수박에 없으며. 이때를 신체의 급성 증상 고산증이라고 표현하고 있습니다. Q. 산소포화도 3.000M 이상...
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남미고산증사망.케이프타운강도 .말라위사건!! 2024.02.13해당카페글 미리보기
사실입니다 명절내내 남미커뮤니티에는 사망사고에대한글이 많이 올라왔더군요 70대남성 남미도착부터 컨디션이 안좋아 고산증상으로 사망한일이 생겼습니다 자세한사항은 알수없지만 ... 남미란여행지가 여행을좋아하는 사람들의 로망이기도하고 장기여행...
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안구건조증과 콘택트렌즈: 올바른 착용과 관리 방법 2024.12.27
질이 좋지 않아 발생하는 안구 표면의 질환입니다. 주요 증상으로는 눈의 건조함, 따가움, 이물감 등이 있습니다. 2. 콘택트렌즈...팁 적절한 렌즈 선택: 실리콘 하이드로겔 렌즈와 같은 고산소 투과성 렌즈를 선택하세요. 착용 시간 조절: 의사와 상담...
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귀 먹먹한 증상 2024.12.18
귀가 먹먹한 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있다고 해요. 1. 압력 변화 - 비행기 탑승, 고산지대 방문, 또는 다이빙 시 귀 안팎의 압력 차이로 인해 발생할 수 있습니다. - 해결법: 하품, 껌 씹기, 코를 막고 부드럽게 숨을 내뱉는 발살바(Valsalva...