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고소공포증이 생기는 원인 중 하나는 간과 비장의 불균형에서 옵니다. 간기능이나 비장기능이 약해지면서 비롯되기에 두 장기의 균형을 잡아주면 도움이 됩니다. 사진의 운동법대로 하시면 효과가 있을겁니다. 엄지발가락 운동 엄지발가락 운동을 하실 때...

엘리베이터는 상승하고, 엘리베이터를 사용하는 것에 대한 두려움을 가진 사람이 경험하는 또 다른 공포증의 근본 원인은 고소공포증이다. 고소공포증 ©Shutterstock 엘리베이터는 높은 곳에 대한 두려움이 있는 사람들, 특히 고층 건물에 올라가는 것을...

근본원인을 해결하는 것이다. 가장 중요한 생체리듬인 먹는 것과 자는 것의 흐트러진 패턴을 원래대로 회복해야 한다. 엄마가 되면 지금까지 살면서 한 번도 경험해보지 않은 수면 패턴의 변화를 경험한다. 낮이고 밤이고 푹 자지 못하고 한두 시간마다...

괴롭힌 고소공포증에는 한 번도 손댄 적이 없었다. 그러다 지붕이에 서 있어야 하는 상황에 처했을 때 남자는 공포가 크게 줄어들었음을 알고 놀랍다. 남자는 몹시 기뻐하며 지붕 가장자리로 가서 다리를 덜렁거리며 앉아 있었다. 남자는 이제 사다리로...

포비아 고소공포증 (Acrophobia): 높은 곳에서 내려다보았을 때 느끼는 지나친 두려움. 해양공포증 (Thalassophobia): 바다나 깊은 물을 보거나 생각할 때 발생하는 극심한 공포. 사회적 상황 포비아 대인공포증 (Social Phobia): 사회적 상황이나 대화...

접속하고 등록한 것도 공황장애로부터 완전히 벗어나고 싶다는 간절함이 컸습니다. 지난 8월1일 전생치유 1차 줌에서 고소공포증의 원인이 큰선생님에 의해 우주에 까발려졌습니다. “절벽에서 뛰어내려 자살한 비운의 여인” 절벽과 자살이 원인임을 알자...

근심의 원인 뒤집힌 정신상태(顚倒夢想) 중에서 가장 불건전하고 위험한 것은 장기적인 근심이다. 왜 사람은 근심할까? ‘자아라는 망상’ 때문이다. 인간존재보다 저열한 거의 모든 동물들은 본능이 행동유발의 동기가 된다. 고도이 사유력과 직관력을...

인해 개인의 기능에 뚜렷한 손상을 입었는가, 심한 고통의 원인이 되는가를 확인해야 한다. 예컨대, 높은 곳에 대한 공포가 있다...전혀 없거나 아무런 고통을 느끼지 않는다면, 고소공포증으로 진단하지 않는다. 즉, 높은 장소에서 심한 공포를 느낀다고...

유리는 대답 했다. ​ ​ "음.. 까마득하지 않을까요?" ​ ​ 까마득하다. ​ ​ 한치 앞도 볼 수 없는 막막한 길이다. ​ ​ 그렇다. ​ ​ ​ '고소공포증.' ​ ​ ​ 그 꼭대기에서 나를 두려움에 떨고 있게 만든 원인. ​ ​ 높은 만큼 견뎌야 할 공포가 날 붙잡고 있었다. ​ ​ 묘하던...