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하루 먹는 벌꿀의 양은 100g이 넘지 않도록 한다. 보통 3일 정도가 적당하고 이 기간 동안 간식을 먹어서는 안된다. 이 다이어트를 한 후에는 소화가 잘 되는 음식으로 반드시 보식을 해야 한다. 다이어트 분석 물론 벌꿀은 천연식품으로 설탕에 비해서는...

아니라 고소영은 “탄수화물을 적게 먹고, 단백질이 많은 고기를 먹는다. 밥보다 반찬을 훨씬 많이 먹는 편이고 되도록 빵을 먹지 않으려고 노력한다”며 평상시 식습관을 통해 다이어트할 수 있는 비법을 전했고, 이효리 역시 “물 많이 마시고, 배고플...

챙겨 먹는, 그야말로 딱 교과서 같은 방법을 썼다는 것. 역시 기본은 교과서다. 다이어트의 적, 폭식 요요를 조심하라 지난 11일 홍대 앞의 한 클럽에서 열린 <언니가 간다> 제작보고회에서 고소영이 깜짝 고백을 해 화제다. “오늘을 위해 일주일간...

지금까지 약 8년간 평일에는 3시간, 주말에는 6시간 운동을 해왔다. 박소현 박소현은 날씬한 몸매를 가진 연예인으로 유명하다. 박소현은 이에 대해 "사람들은 제가 관리를 안 하는 줄 알더라"라며 "전 그 누구보다도 관리가 철저한 스타일이다"고 말했다...

좋아요~~^^ 약이 아닌 천연성분으로 신생아부터 어른까지 사용 가능한 제품이라 더욱 안심이구요~~ 스프레이 타입이라 사용하기에도 무쟈게 편리합니다~ 건조할 때 알러지로 코막혔을 때 코속에 뿌려주면 "뻥" 뚫려요.. 코속이 민감하신 분은 면봉으로...

저녁에 먹는 것이 좋지 않다. 과당이 몸에 흡수된다. 그래도 출출하다면 토마토나 야채류, 혹은 당도가 낮은 과일을 적당량...않기 때문에 비타민 미네랄제나 제가 추천하는 다이어트 보조식품을 사용해 보셔도 좋습니다. 당이 높으면 당뇨, 콜레스트롤이...

덴마크식 다이어트 한다구 달걀 삶아노라 했잖아? 영심 어머머 참 참! 내 정신 좀 봐. 수현 아후 신경질나 진짜. 첫날부터 초치구 있어 증말. 영심 미안해요 아가씨. 저녁엔 꼭 삶아놀게요. 꼭이요. 수현 (앉으며) 그냐앙 대답만 넙죽넙죽. 언니 도대체 집...

요령 고소영 다이어트 성공법 - 허브차 다이어트 고양이 운동 고추 먹으면 암세포 맴맴 고혈압 운동요법 고혈압 환자를 위한 운동처방 고혈압 환자의 운동요법 고혈압과 운동 고혈압에는 짧고 잦은 걷기운동이 효과 골다공증에 대한 운동요법 골다공증엔...

같은 고소영의 싱싱한 피부 탄력은 바나나에서 비롯된 것이라고. 잘 익은 바나나의 당분과 비타민 E는 바로 피부를 늙지 않게 하는 성분. ① 바나나는 으깨어 꿀과 밀가루를 섞는다. ② 거즈를 얼굴에 덮고 그 위에 바른다. 밀가루는 미백 효과도 있지만...