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텃밭에서 딴 고야에요 여주 당뇨병에 좋다는 여주 건조하려고 요렇게 썰어요. 여주 고야 속을 숟가락으로 파내고 썰어요 ㅛ렇게하면 밥에 넣어도 씨가 걸리지 않아요. 건조기에 여주를 쫙쫙 펴줘요 그리고 10시간 말려요 그러면 요렇게 가지처럼 건조되요...

비위가 약한 사람이 복용하면 구토, 설사, 복통을 일으킬 수 있습니다. ■ 여주 이야기 고과(苦瓜), 일본에서는 고야로, 한국에서는 여주, 여자, 여지 등으로 불리고 있습니다. 여주는 항산화 효능을 가지고 있는 비타민 C를 포함하여 케라틴, 카로틴...

효과는 덤으로 따라 옵니다! 평소 식사에서 섭취할 수 있고 극적 효과가 있는 음식을 소개합니다. 그 효과가 엄청나다는 여주(고야와 브로콜리, bitter melon)입니다. 👉 암이나 당뇨가 있다면 지금 먹자! 여주가 암세포의 '98프로'를 강제 종료시킨다. 물...

돋게 해주어요 여주의 비타민C는 가열해도 파괴되지 않는데요 수분이 많은 과육에 들어 있기 때문으로 알려져 있어요 여주를 말린것을 고야라고 하여 일본에서는 고야차로 해서 많이 즐겨마시고 있는데요 당뇨나 다이어트에 적극 추천드리고 싶은 최고의...

여주(고야) 건강한 도깨비 방망이 도깨비 방망이처럼 요상하게 생겨 식용하기 보다는 약용하는 작물로 여겨지곤 했지만 이제는 일반 식품으로 섭취하기에도 전혀 어색하지 않을 만큼 대중화된 건강식품 여주 입니다. 일본의 장수마을인 오키나와의 건강...

오끼나와현 장수비결은 바로 여주(고야차) 세계4대 장수마을 오키나와의 장수 비결은 바로 고야(여주)차 세계 4대 장수마을인 오키나와 어떻게 장수하는 마을이 되었을까? 평균연령 90-100세의 수명을 가지고 있는 오키나와 사람들...... 그들의 장수 비결...

중 하나로서 특히 요즘 주목 받고 있다. ●수확과 조리: 개화후 2-3주간이 수확철이다. 절임을 하거나 기름에 볶으면 맛있다. 고야(여주)의 재배방법(베란다/옥상 텃밭) 1.씨앗 발아시키기 자세히보면 거북이 등짝 같이 생겼다.ㅎㅎ 가위, 벤찌,손톱깍이등...

우리집의 고야(ゴ-ヤ-) 여주의 효능| 우리집의 고야(ゴ-ヤ-) 여주의 효능 우리집의 고야(ゴ-ヤ-) 여주의 효능은 다음과 같다. 고야(여주) 효능 고혈압：예방에 도움이 되는 칼륨이 많이 포함되어 있다. 고지혈증：혈중 지방의 저하에 효과적인 수용성 식물...

고야가 싸지길 기다렸다가 이제야 만들어서 포스팅 합니다^^ 동그라미 님..오래 기다리셨죠? 쏴리~^^ 고야는 한국에도 있다고 하던데.. "여주열매"라고 하더라구요. 구하실 수 있을 거예요 일본어로 "고야"라고도 하구요 "니가우리"라고도 불립니다. 고야...