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영양균형을 맞춘 식단이 중요합니다. 아래는 중년 건강에 좋은 음식 몇 가지입니다: ​ 1. 채소와 과일: 채소와 과일은 비타민...좋은 선택입니다. ​ 2. 고양이 단백질: 닭 가슴살, 생선, 계란, 콩류, 견과류 등 고양이 단백질은 근육을 유지하고 대사 속도를...

도움이 됩니다. '고양이-소 자세'는 척추를 유연하게 만들어주고, 복부의 혈액 순환을 촉진합니다. '아기 자세'는 몸을 완전히...불편감을 줄여줍니다. 스트레칭을 할 때는 깊게 호흡하며 천천히 움직이는 것이 중요합니다. ## 급체에 좋은 음식 급체를...

본 고양이의 발. 인성이 왜 여기있오. 내일은 또 많은 스케줄이 있는뎅. 친한 언니가 저한테 피티 상담 받기로 해서 오거든요. 못 오면 고구마를 사준다고 하는데. 제가 무슨 고구마를 먹고싶어하는 강아지도 아니고. 참 묘한 느낌이 들더라니깐요? 나는...