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2024년 04월 21일 셋째정모 및 고양특례시 JTBC 하프마라톤대회 새싹이 파릇파릇 ~~~ 비온뒤에 화창함 아침 공기는 전날까지는 미세먼지에 찌들어 있는 날씨였다면 오늘의 날씨는 최고의 날씨랍니다^^ 비도 그치고 ~~~ 고양특례시에서 열리는 올 해 첫...

고양에서 사람들이 너무 많았고, 달리기 하는데 친환경도시인 고양을 보면서 달렸고, 재미는 그냥 그럭저럭이었습니다. 서울마라톤 풀코스가 더 재밌었지요. 초중반까지는 잘 달리다가 중후반에는 다리뒤쪽에 상태가 안좋은데 퍼졌다가 후반까지 포기하지...

(광고)[2024 고양특례시 JTBC 하프마라톤 접수 안내] 2024년 JTBC 서울마라톤 여정은 2024 고양특례시 JTBC 하프마라톤에서 시작됩니다! ▶ 대회 안내 대회일시 | 2024년 4월 21일(일) 오전 8시 접수일시 | 2024년 2월 6일(화) 오전 10시 ※선착순 마감...

2024 고양특례시 JTBC 하프마라톤 대회 일시 : 2024년 4월 21일 일요일 오전 8시 출발(7시 집결) 장소 : 고양종합운동장(출발/도착) VMK와 함께 달리실 빛나눔 동반주자를 모집합니다. 동반주자 신청 : 카카오톡오픈채팅 '빛나눔단톡방' 모집 공지 게시글...

코스 성명 기록 비고 하프 김지훈 1:23:34 양용준 1:47:47 이현옥 1:57:18 개인최고기록

재공지 하겠습니다) 1. 스페셜팩 접수: 03.20일 2. 본접수: 03.26일 10:00시 ##너무 상업적이고 치사하지만 가을공식대회인 만큼 접수에 최선을 다해주세요 ➡️스페셜팩 ➡️ 본접수 참고로 저는 02.06일 JTBC + 고양half jtbc 패케지로 접수 완료하였습니다.

차 데상트슈퍼팩: 데상트 러닝화/ 바람막이 3월 2주차 클래스팩: 베가베리 러닝교실 스페셜팩: 가민/샥츠/아미노바이탈 3월 4주차 본접수 (래플방식) https://www.goyangmarathon.com/39 고양특례시하프마라톤 고양특례시하프마라톤 www.goyangmarathon.com

3종 마라톤 싸이클 (그란폰도) 기타 비고 2 26 고구려 수원국제 첼린지레이스 3 16 동아 서울 30 공룡나라(119Km) 경남고성 4 6 고양하프 저수령(103Km) 충남예천 13 미추홀듀애슬론 옥정호(124Km / 72Km) 듀애슬론 14 부안군메디오폰도(81Km) 21 홍천...

bpm, 171 spm 전후 걷기,2.1/0:24 (11:19 k,5.3kh) 112/127 bpm, 117 spm 해는 중천이고 갈길은 멀다. JTBC 고양마라톤 하프는 21일 남았고, 경기마라톤 하프는 35일 남았다. 부상 재발의 공포감 속에서 시운전을 시작한지 어제 포함하여 2일차다. 이제...