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혈관 막히면 어쩌나… 피해야 할 고지방 식품 5 2023.12.18해당카페글 미리보기
운동과 고단백 저지방 식품으로 심혈관 질환의 발병 위험을 줄이는 것이 무엇보다 중요하다. 혈관 건강을 위해 피해야 할 고지방 식품을 알아본다. ◆ 트랜스 지방이 많은 ‘비스킷’ 칼로리가 높은 비스킷은 버터, 크림, 소금, 설탕과 같은 재료로 인해...
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소식하고 운동해도 체중 그대로 왜? ‘이 음식’이 문제고지방 식품 줄여도 단맛 즐기면... 비만, 대사증후군 등 질병 위험 2023.10.22해당카페글 미리보기
소식하고 운동해도 체중 그대로 왜? ‘이 음식’이 문제고지방 식품 줄여도 단맛 즐기면... 비만, 대사증후군 등 질병 위험 입력 2023.10.18 10:40 9,801 김용 기자 Print나누기 당분이 많이 들어간 음식-음료를 즐기면 비만, 대사증후군, 지방간 위험이...
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당근과 상극 식품--절대로 같이 먹지 마세요^^ 2024.05.03해당카페글 미리보기
대해 알아보겠습니다. 고지방 식품 당근은 비타민 A의 좋은 원천으로, 고지방 식품과 함께 섭취할 경우 비타민 A의 흡수율을 높일 수 있습니다. 하지만, 고지방 식품의 과다 섭취는 체중 증가 및 심장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서...
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고지방·고설탕 음식, 유난히 과식하는 이유 밝혀져 2024.02.04해당카페글 미리보기
대한 배려와 책임을 다해주세요. https://naver.me/GG8Dndej 고지방·고설탕 음식, 유난히 과식하는 이유 밝혀져 고지방, 고설탕 식품의 유혹을 참기 힘든 이유가 밝혀졌다. 미국 모넬 화학 감각 연구팀이 장과 뇌 사이의 신호경로를 분석했다. 연구팀은...
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5세 미만 아이가 피해야할 음식 2023.07.08
주스보다는 좋은 대안이 될 수 있습니다. 3. 고지방과 고염분 음식: 고지방 음식과 고염분 음식은 아이들의 심장 건강과 체중...합니다. 고염분 음식인 소금이 많이 포함된 가공 식품도 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. 4. 쓴 맛과 거친 질감의 음식...