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5세 미만 아이가 피해야할 음식 2023.07.08
미완성되어 있어서 고엽채소 중 아이가 소화하기 어려운 종류인 시금치나 케일과 같은 식물은 섭취를 제한해야 합니다. 대신에...관리에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 고지방 음식인 패스트푸드, 프렌치 프라이, 과도한 간식과 같은 음식은...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
자동차는 종류에 따라 각각 엔진,연료,연비 등 다르다. 사람도 똑같다. 자동차도 연료로 휘발유를 쓰는 차, 경유를 쓰는 차가...지방'으로 저장하기 때문이다. 하지만 우리의 몸이 음식섭취를 통해 들어오는 '탄수화물'이 아닌 우리 뱃살에 저장되어 있는...