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천연물질을 연구하는 천연물나라
누에금충초,다이어트,모발,심장병,심근경색,고지혈증,성기능,간경화,비염,천식,류마티스,관절염,암,변비...
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고지혈증 원인과 증상, 고지혈증 좋은 음식 알아두기 2025.02.22해당카페글 미리보기
고지혈증 원인과 , 고지혈증에 좋은 음식 알아보기 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 속에 지방 성분(콜레스테롤, 중성지방)이 과도하게 쌓여 혈관벽에 염증을 일으키는 입니다. 특별한 이 없지만, 방치하면 동맥경화, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 심각한...
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고지혈증 방치하면 위험! 고지혈증 사라지게 하는 최고의 건강 비법, 이렇게 실천해 보세요! 2025.03.13해당카페글 미리보기
2025. 3. 12. #고지혈증 #스타틴 #고지혈증관리 LDL 콜레스테롤이 130이면 약을 먹어야 할까요? 🤔 의사마다 의견이 다를 수 있는 이유와 고지혈증 관리법을 정리했습니다. ✔️ 위험 인자가 있다면 약물 치료가 필요할 수도! ✔️ 운동, 식단, 생활 습관 개선이...
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내가 왜 고지혈증?...혈관 위해 당장 끊어야 할 ‘이 식품’은? 2025.03.09해당카페글 미리보기
내가 왜 고지혈증?...혈관 위해 당장 끊어야 할 ‘이 식품’은? 혈중 중성지방 높으면...술 끊는 게 가장 좋아 1 과음. 지방(고기 비계-내장 등) 및 탄수화물(빵, 면 등) 과다 섭취, 운동 부족 등이 이상지질혈증 위험을 높인다. [사진=게티이미지뱅크...
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고지혈증엔 뭐가 좋을까요? 2025.02.22해당카페글 미리보기
운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 고지혈증 수치가 오를땐 운동말곤 식이조절에는 어떤게 더 효과적일까요? 지인들도 고지혈증 수치가 오른다하는데 이게 나이가 들 연 자연스례 오르는건가요? 🏃🏻♀️🧘🏻🏄🏼♀️🤼♀️ 건강 + 운동 / 글작성...
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이제 고지혈증약 끊어야 할 이유… 2025.01.23
언제는 고지혈증약을 평생 먹으라고하고, 언제는 또 끊으라고하고 .. ㅠ 어느 장단에 맞춰야 할지 모르겠당 이제 고지혈증약 끊어야 할 이유…콜레스테롤 줄이려다 치매 생긴다면? 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 먹는 고지혈증약의 부작용은 항상...
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고지혈증 관리를 위한 최고의 식품: 매일 섭취하면 좋은 음식들 2025.01.18
고지혈증의 이해 고지혈증은 혈액 내 지방 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 이는 심장 질환과 뇌졸중의 주요 위험 요인이 될 수 있어 적절한 관리가 필요합니다. 고지혈증에 좋은 음식 #1. 오메가-3가 풍부한 생선 연어, 고등어, 참치와 같은...
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고지혈증 약 먹는 사람 “이렇게 많았나? 2025.01.19
고지혈증 약을 처방 받아보면 한번 먹기 시작하면 평생 먹으라고 계속 처방을 해 주더라고요. 그 이유도 크지 않을까요? https://v.daum.net/v/20250119134905437
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고지혈증에 좋은 음식 알지? 2024.11.21
1. 수용성 식이섬유가 풍부한 음식 귀리와 보리: LDL 콜레스테롤을 낮추는 베타글루칸이 풍부 콩류: 렌틸콩, 강낭콩, 병아리콩 등은 훌륭한 식이섬유 공급원 과일: 사과, 오렌지, 베리류, 배 등. 채소: 당근, 방울양배추, 고구마 등. 2. 건강한 지방이...
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급성 심근경색의 전조증상과 원인: 가족력의 영향과 예방법 2025.02.17
인한 혈압 상승 #2. 건강 상태 관련 요인 - 고혈압: 혈관 벽에 지속적인 압력 가중 - 당뇨병: 혈관 손상 위험 증가 - 고지혈증: 혈관 내 콜레스테롤 축적 가족력의 영향 가족력은 급성 심근경색 발생 위험을 크게 높이는 요인 중 하나입니다. #1. 가족력의...
