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고지혈증 : 정상 수치, 원인, 증상, 그리고 낮추는 방법에 대한 깊이있는 이해! 2024.05.30해당카페글 미리보기
문제를 초래할 수 있습니다. 이 포스트에서는 고지혈증의 정상 수치, 원인, 증상, 그리고 이를 낮추는 방법에 대해 상세하게...고지혈증의 정상 수치 고지혈증을 판단하는 기준은 LDL 콜레스테롤, 총 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 그리고 중성지방의 수치...
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고지혈증 (이상지질혈증) 기준 수치 원인과 증상에 대해 2024.07.17해당카페글 미리보기
고지혈증(이상지질혈증) 1. 이상지질혈증 기준 수치 총 콜레스테롤 정상: 130mg/dL 미만 경계역: 130-159mg/dL 고지혈증: 160mg/dL 이상 LDL 콜레스테롤 정상: 70mg/dL 미만 경계역: 70-130mg/dL 고지혈증: 130mg/dL 이상 HDL 콜레스테롤 높을수록 좋음...
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고지혈증 증상과 수치 개선에 좋은 식단 찾기 2022.12.24해당카페글 미리보기
240mg/dL, 중성지방 200mg/dL 이상을 고지혈증 수치로 봅니다. ※고지혈증 증상 관리법 1. 유산소 운동하기 유산소 운동(걷기...은 혈관을 확장시키고 심장의 기능을 높입니다. 또한 콜레스테롤 수치 조절에도 도움을 주는데요. 하루에 최소 30분 이상...
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고지혈증에 좋은 음식 및 고지혈증 증상 수치 원인 2023.12.22해당카페글 미리보기
심혈관 질환의 발생 위험을 증가시킵니다. 이번 블로그 게시물에서는 고지혈증에 좋은 음식과 고지혈증 증상의 수치 원인에 대해 알아보겠습니다. ## 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증을 관리하고 예방하기 위해서는 적절한 식단이 매우 중요합니다. 다음은...
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만병의 근원 ‘고지혈증’의 8가지 원인 및 초기 증상과 예방법! 2024.02.02해당카페글 미리보기
만병의 근원 ‘고지혈증’의 8가지 원인 및 초기 증상과 예방법! 고지혈증의 8가지 원인 및 초기 증상과 예방법 - '별빛지기'의 핫템 저장소 고지혈증은 혈류의 지질 수치가 상승한 것을 의미합니다. 콜레스테롤과 중성지방을 포함한 지질은 신체 기능에...
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고지혈증 증상과 대처법 2022.11.17해당카페글 미리보기
모두 낮아졌다'라고 정리했다. 즉, 홍삼 섭취로 고지혈증 증상 완화뿐만 아니라 전체적인 건강관리를 꾀할 수 있다는 얘기다. KT&G 중앙연구원 송용범 박사팀의 전임상시험 결과를 통해 홍삼이 고지혈증에 치명적인 콜레스테롤 수치를 낮추는 데...
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고지혈증 원인 증상 좋은 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
과도한 음주: 과도한 음주는 혈중 지방 수치를 높이고 간 기능을 손상시켜 고지혈증을 악화시킬 수 있습니다. 3. 고지혈증의 증상은 무엇일까요? jungdonghospital.com 고지혈증 증상 대부분의 경우 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 무증상으로 진행됩니다...
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고지혈증 증상에 좋은 음식 양파의 살펴보기 2024.07.18해당카페글 미리보기
고지혈증 에 좋은 음식, 양파의 고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤 수치가 높아지는 입니다. 콜레스테롤은 지방의 일종으로, 우리 몸에 필수적인 영양소이지만, 너무 높으면 혈관에 쌓여 심혈관 의 위험을 높입니다. 고지혈증 에 좋은 음식 중 하나가 바로...
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고지혈증: 약 안먹고 낫는 법? 체중 줄이고 식단 바꾸고 2024.07.12해당카페글 미리보기
특별한 증상을 나타내는 것은 아니지만 죽상동맥경화증 같은 관상동맥심질환, 협심증, 심근경색, 고혈압등의 심혈관질환과...췌장염을 유발할 수 있으므로 적정수치를 유지하도록 해야합니다. 고지혈증의 증상에는 어떠한 것들이 있나요?대부분 무증상이나...
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고혈압, 고지혈증 예방하는 식습관 2024.07.04해당카페글 미리보기
환자가 고지혈증도 있으면 혈관이 망가지는 속도가 빨라질 수 있다. 고지방–고열량–고탄수화물 위주의 식생활…“담배부터...혈관 속으로 스며들게 해 혈관을 더욱 망가뜨린다. 고혈압 증상도 악화시킨다. 따라서 고혈압 전 단계나 혈액 검사에서 중성...