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고지혈증의 이해 고지혈증은 혈액 내 지방 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 이는 심장 질환과 뇌졸중의 주요 위험 요인이 될 수 있어 적절한 관리가 필요합니다. 고지혈증에 좋은 음식 #1. 오메가-3가 풍부한 생선 연어, 고등어, 참치와 같은...

고지혈증 약을 처방 받아보면 한번 먹기 시작하면 평생 먹으라고 계속 처방을 해 주더라고요. 그 이유도 크지 않을까요? https://v.daum.net/v/20250119134905437

1. 수용성 식이섬유가 풍부한 음식 귀리와 보리: LDL 콜레스테롤을 낮추는 베타글루칸이 풍부 콩류: 렌틸콩, 강낭콩, 병아리콩 등은 훌륭한 식이섬유 공급원 과일: 사과, 오렌지, 베리류, 배 등. 채소: 당근, 방울양배추, 고구마 등. 2. 건강한 지방이...

인한 혈압 상승 #2. 건강 상태 관련 요인 - 고혈압: 혈관 벽에 지속적인 압력 가중 - 당뇨병: 혈관 손상 위험 증가 - 고지혈증: 혈관 내 콜레스테롤 축적 가족력의 영향 가족력은 급성 심근경색 발생 위험을 크게 높이는 요인 중 하나입니다. #1. 가족력의...

전참시 최강희편 보니까 사람 괜찮던데 힘내요! [종합] 양치승 관장, 체지방율 50%대 육박…“매일 술, 고지혈증 와”(‘동치미’) [텐아시아=류예지 기자]양치승 관장이 빚만 6억을 떠안았다. 25일 방송된 MBN ‘속풀이쇼 동치미’에서 스포츠 트레이너...

건강 검진이 필수적입니다. 특히 다음과 같은 경우 더욱 주의가 필요합니다: - 40세 이상의 성인 - 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 기저질환이 있는 경우 - 가족력이 있는 경우 - 비만, 흡연, 스트레스가 많은 생활을 하는 경우 협심증 증상 발생 시 대처...

질환입니다. 이로 인해 혈액순환이 원활하지 못하게 되어 다양한 심혈관 질환의 원인이 됩니다. 동맥경화증의 주요 원인 - 고지혈증: 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방이 높은 상태 - 고혈압: 지속적으로 높은 혈압 - 당뇨병: 혈당 조절 불균형 - 흡연: 혈관...

따라서 다음 사항을 꼭 기억하세요: - 위의 증상 중 하나라도 경험한다면 즉시 의료진의 도움을 받으세요. - 정기적인 건강 검진을 통해 경동맥의 상태를 확인하는 것이 중요합니다. - 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 위험 요인이 있다면 더욱 주의가 필요...

중년층은 기초대사량과 활동량이 함께 떨어져 몸 안에 잉여 에너지가 쌓인다. 쓰이지 못한 에너지는 혈관에 쌓여 비만·고지혈증 등의 만성질환을 일으킨다. 이때 소식을 시작하면 혈관에 노폐물이 쌓이는 것을 막아 각종 질환과 노화를 예방하는 데 도움...