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대사증후군 안내문 대사증후군 식단 대사증후군 진단기준 2024.10.24해당카페글 미리보기
suncheonlung.com 대사증후군 진단 기준 표 대사증후군, 어떻게 관리할까요? 식단 관리: 저염식: 나트륨 섭취를 줄여 고혈압 관리 저지방 식단: 포화지방, 트랜스지방 섭취 줄여 고지혈증 관리 고섬유질 식단: 혈당 조절, 포만감 증가 채소, 과일 충분히...
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고지혈증 가족력이 있다면? 2023.03.15해당카페글 미리보기
LDL), 초저밀도 지단백(VLDL)의 수치 확인도 가능합니다. 위의 표는 APO B-100 정상 범위입니다. 이 수치를 초과하고, 저밀도...말할 수 있습니다. 고지혈증 예방 생활습관 1. 식단 조절 고지혈증 치료를 위해서는 식단 조절이 중요합니다. 혈중 중성지방...
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각 식품별 콜레스테롤 함량표 [고지혈증은 콜레스테롤이 높은 증상이죠.] 2018.05.09해당카페글 미리보기
함량표(함량의 단위는 mg/1백g) 식품명 함량 식품명 함량 버터 210 말린오징어 625 마요네즈 190 오징어 312 돼지기름 123 성계 219 라드(Lard) 109 보리새우 218 마가린(식물성) 0-2 뱀장어 193 쇠간 277 새우 175 쇠위 148 소라 151 닭고기 131 미꾸라지...
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쌀이 곧 보약이요, 국가의 기반 이다. 를 읽고 2024.11.19해당카페글 미리보기
이름표에 퇴비 생산 목표 ㎏, 농지 면적 평, 생산자 이름을 표시하였다. 농가마다 점검하고 상급 부서에서 퇴비 독려 점검과 현황을 조사했다. 퇴비 증산 대회를 열고 시상했다. 또 수확량이 많은 통일벼 심기를 권장했다. 어느 지역에서는 통일벼 면적을...
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여성다이어트식단표좀부탁드립니다,.!!^^ 2012.01.25해당카페글 미리보기
48살이구요여성입니다.신장160체중61.5과체중이구요 B.M.I지수24.0이구요기초대사량은1305kcal입니다. 콜레스테롤수치가좀높습니다,그로인해고지혈증있구요~! 이점감안하셔서식단표있으시면쪽지나메일주시면감사하겠습니다. 아님공식이라도좀알려주세요~!
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공복혈당 수치 높은 이유와 낮추기 방법 5가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
고혈압, 고지혈증, 비만 등 만성 질환이 있는 경우 공복혈당이 높아질 수 있습니다. 호르몬 변화: 임신, 갑상선 기능 저하증 등...공복혈당을 낮추는 방법 5가지 균형 잡힌 식단: 저탄수화물 식단: 흰 쌀밥 대신 현미밥, 통밀빵, 채소를 충분히 섭취...
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HDL LDL 콜레스테롤 수치 및 관리저밀도고밀도 2024.10.26해당카페글 미리보기
질문해주세요. 키워드: HDL, LDL, 콜레스테롤, 고지혈증, 건강, 심혈관, 식단, 운동, 금연, 스트레스 관리 참고: 위 정보는 일반...종류) 에 대한 더 자세한 설명 의 시각적 (예: 그래프, 표, 일러스트레이션) 원하는 를 요청해주시면, 내용에 맞게 를...
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좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤 정상 콜레스테롤 수치 2024.10.26해당카페글 미리보기
blog.phytoway.com 콜레스테롤 수치 표 주의: 위 수치는 일반적인 기준이며, 정확한 판단은 의료 전문가와의 상담을 통해 이루어져야 합니다. 콜레스테롤 관리 방법 균형 잡힌 식단: 섬유질이 풍부한 채소, 과일, 통곡물을 섭취하고, 포화지방과 트랜스...
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생활일기2 2024.09.27해당카페글 미리보기
오다 고지혈약91일분과 추가 소화제30일분 처방받다 *혈압129/81,맥박72표시되다측정08:42 다음예약25.1.25.09시 아들이 고기 사...것 가져오다 작지만 건강을 위한 발상 참좋았다 역곡역 까지 아들차로 이동 영등포역기차표 예매하다 고창 모임계획 11월...
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장수 식품 '올리브오일' 잘 고르는 법, 3가지 성분 확인하세요! 2024.09.06해당카페글 미리보기
지중해식 식단이 심장의 대사와 심폐기능에도 긍정적인 영향을 준다고 밝혔습니다. 또 하나의 효능은 ‘치매 예방’입니다. 치매는 고령화 시대에 빼놓을 수 없는, 잘 예방해야 하는 질환이죠. 우리나라 65세 인구의 10%에서 유병된다고도 알려져 있는데요...