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고지혈증 약먹지 않고 고치는 방법 체중줄이기 와 식이요법을 통해 고지혈증 2024.07.18해당카페글 미리보기
고지혈증 약 먹지 않고 고치는 방법: 체중 감량과 식이요법 약 없이 고지혈증을 하는 데 가장 적인 두 가지 방법은 체중 감량과 식이요법입니다. 체중 감량 체중이 5% 감소해도 LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL(좋은) 콜레스테롤 수치를 높일 수...
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고지혈증 - 식이요법 2024.01.29해당카페글 미리보기
야채나 과일에는 혈관에 죽상이 형성되는 것을 막아주고 다른 음식중에 함유된 콜레스테롤 및 동물성 지방의 흡수를 방해하는 식이 섭유소가 많고 또한 고혈압을 악화시키는 소금과 반작용을 하는 칼륨성분을 많이 가지고 있으며 비타민 A와 C의 좋은 급원...
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고지혈증 중성지방 콜레스테롤 수치 2024.07.17해당카페글 미리보기
대부분 무 피부에 노란색 덩어리 (황반종) 망막에 노란색 침전물 (각막 황반증) 고지혈증의 합병증 심근경색 뇌졸중 주변동맥 고지혈증의 식이요법 운동요법 약물 식이요법 포화지방 섭취 제한 트랜스지방 섭취 제한 콜레스테롤 섭취 제한 식이섬유 섭취...
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고지혈증: 약 안먹고 낫는 법? 체중 줄이고 식단 바꾸고 2024.07.12해당카페글 미리보기
생활습관이 먼저 개선돼야 한다. 약물로는 스타틴 등을 투여할 수 있지만 유전적인 고지혈증을 제외하고 심각하지 않은 고지혈증이라면 대개 적절한 식이요법과 운동요법을 통해 조절될 가능성이 높다. 과체중 상태라면 체중감량은 필수다. 약물이 아닌...
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좋은콜레스테롤 or 나쁜콜레스테롤 정상수치와 낮추는방법 고지혈증약의 부작용이 있다면? 2024.08.24해당카페글 미리보기
약물: 각 약물마다 다양한 이 있을 수 있으므로, 의사와 상담하여 자신에게 맞는 약물을 선택해야 합니다. 주의: 고지혈증 는 약물 뿐만 아니라 식이 요법, 운동 등 생활습관 개선과 병행해야 적입니다. 또한, 약물 복용 중 이 나타나면 즉시 의사에게...