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고지혈증 기준 및 고지혈증 좋은 음식 VS 안 좋은 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
나쁜 콜레스테롤): 130mg/dL 미만 HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤): 40mg/dL 이상 중성 지방: 150mg/dL 미만 2. 고지혈증에 좋은 음식 오메가-3 지방산이 풍부한 생선: 연어, 참치, 정어리, 고등어, 아보카도 등 ko.hsfbiotech.com 연어, 참치, 정어리...
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고지혈증 원인 진단 수치 고지혈증에 좋은 안좋은 음식 2024.10.24해당카페글 미리보기
고지혈증: , 원인, 진단, 수치, 좋은 음식, 나쁜 음식 고지혈증은 혈액 속 지방(콜레스테롤과 중성지방) 수치가 높아지는 입니다. 이 거의 없어 **"침묵의 살인자"**라고 불리기도 하며, 심혈관 의 위험을 크게 증가시킵니다. 1. 고지혈증의 대부분의 경우...
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고지혈증에 좋은 특효음식 15가지는?? 2024.08.26해당카페글 미리보기
전 작용이 탁월합니다. 8. 오이 오이에 들어있는 섬유소는 음식 찌꺼기를 내보내는 것을 촉진시키고 장관의 콜레스트롤 흡수를...들어있는 말론산프로파놀은 몸 안의 당류가 지방으로 전환되는 것을 억제합니다. 고지혈증에 걸린 체중이 많이 나가는...
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고지혈증 콜레스테롤 기름진 음식 소화 안되고 장에 가스, 설사, 변비원인 담즙 2024.10.10해당카페글 미리보기
여성들이 고지혈증이 많이 나타나는 이유입니다. 담성증 환자 여자가 많을까? 남자가 많을까? 콜레스테롤이 제대로 배출이 안되서 서로 뭉치게 되는데 그걸 담성이라고 합니다. 담석이 많으면 순환이 안되서 염증이 많이 생기고, 결국은 쓸개를 떼어...
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심혈관 망가뜨리는 고지혈증… 최악의 식습관 vs 좋은 음식 2024.08.22해당카페글 미리보기
단 음식은 단순당 및 지방이 많이 들어 있다. 사탕, 초콜릿은 안 먹는 게 좋다. 지나친 염분 사용도 피하고, 싱겁게 만들어 먹는...혈관 건강에 이롭다. The post 심혈관 망가뜨리는 고지혈증… 최악의 식습관 vs 좋은 음식 appeared first on 코메디닷컴...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
두부는 식물성단백질과 리놀레산이 풍부한 음식이다. 리놀레산은 혈액안에 들어있는 응어리진 지방을 녹여 고지혈증을 예방하는...구우면 불포화 지방산이 많이 유실되므로 조림을 해서 먹는 것이 좋은편이다. 6. 혈액의 독소를 빼는 "미역, 다시마...