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고지혈증, 약 없이도 극복 가능! 생활 습관 개선 5가지 비법 고지혈증은 혈액 속에 지방 성분이 너무 많아지는 으로, 심혈관 의 위험을 높이는 주요 요인 중 하나입니다. 만약 당신이 고지혈증 진단을 받았다면, 걱정하지 마세요! 약물 없이도 생활 습관...

쉬운 건강채널님이 고정함 @Ojingeryaksa 14시간 전 고지혈증 있는 분들께 가장 먼저 추천드릴 만한 영양제는 <코큐텐>, <오메가 3>, <마그네슘>입니다. 이걸 다 먹어야 되는 건 아닙니다! 하나만 먹어도 충분한 경우가 있고, 세 가지를 다 드셨을 때 훨씬...

고지혈증 예방과 관리: 콜레스테롤 낮추는 방법, 고지혈증 약 부작용, 오메가3 복용법 우리나라 30세 이상 성인의 40% 이상이 앓고 있고, 각종 합병증의 토대가 되는 침묵의 살인자 고지혈증. 콜레스테롤 발생지, 콜레스테롤 높이는 음식, 콜레스테롤...

고지혈증 막는 매일 습관 '이것 반 스푼' 우리나라 전통 기름으로는 들기름과 참기름, 그리고 땅콩기름을 꼽을 수 있다. 모두...진흥청 국립식량과학원 밭작물개발과 연구사는 “들기름에는 오메가 3계열인 알파-리놀렌산이 60% 이상 들어 있으며, 이는...