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고지혈증 , 정상 수치, 예방법 고지혈증이란? 혈액 속에 중성지방이나 콜레스테롤과 같은 지방 성분이 과다하게 축적된 상태를 고지혈증이라고 합니다. 마치 혈관이 기름때에 찌든 듯한 상태라고 비유할 수 있습니다. 고지혈증의 특별한 이 없는 경우가...

보통, 초미세먼지 한때 나쁨 오후 미세먼지, 초미세먼지 보통 ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ 1. 중년에 고혈압, 고지혈증 너무 많아… 최고의 예방법은? 2. "가끔씩 살짝 오는 저혈당, 괜찮겠지…" 심혈관은 망가지는 중 ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ ▶️1. 중년에...

예방이 가능하다. 중년층에서 고혈압, 고지혈증 환자가 매년 꾸준히 증가하는 추세다. 중년에 들어서 점점 불어나는 뱃살과 체중...가능하다. 특히 뱃살부터 빼고 건강한 식습관으로 바꿔야 한다. 심혈관질환의 예방법을 알아본다. ◆ 뱃살 빼기에 집중...

치료법 고지혈증의 치료는 생활 습관 개선과 약물 치료를 병행하는 것이 일반적입니다. ### 1. 생활 습관 개선 - 규칙적인 운동: 주 5회 이상, 30분 이상의 유산소 운동 - 체중 관리: 적정 체중 유지 - 금연 및 절주 - 스트레스 관리 ### 2. 약물 치료...