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Ⅲ.고지혈증의 치료방법 [1]식이요법 1.포화지방산의 섭취를 줄이세요. 2. 소고기, 돼지고기 등은 눈에 보이는 기름을 잘라내고 살코기만 드세요. 3. 닭고기는 껍질을 제거한 후 드세요. 4. 설렁탕, 곰탕, 갈비탕 등을 자주 먹지 않습니다. 5. 베이컨...

평소 몸에 열이 많이 있으신 분들이라면 장어는 적당히 섭취하는 것이 좋겠으며, 지방 함량이 높아 통풍이나 고지혈증 있으신 분들은 장어 섭취를 피하시는 것이 좋겠습니다. 유익하게 보셨다면 가까운 지인분들에게도 전달해 함께 이야기해보는 것은 어떠...

식이요법 ] 식이요법은 고지혈증의 치료에 가장 기본이라고합니다. 기본적으로는 지방은 식단의 30%가 넘지 않게 해야한답니다...콜레스테롤 식품 줄이기 - 포화지방산 식품 줄이기 (콜레스테롤 식품) 내장(곱창,간), 알류(생선알), 장어, 곰국, 미꾸라지...

피로 회복, 정력 강화 등에 도움을 줄 수 있습니다. 주의사항 장어는 칼로리가 높은 편이므로 과다 섭취하지 않도록 주의해야...함유되어 있지만, 콜레스테롤 함량도 높으므로 고지혈증 환자는 섭취에 주의해야 합니다. Disclaimer: This information...