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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
돋구는 기호식품. 염장된 해파리를 물로 씻어 소금기를 제거하고 뜨거운 물로 데친 후 가늘게 잘라 식초와 같이 무쳐 요리한다. 황 토 흙의 성분은 무기질, 칼슘, 인, 철, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 유황등의 무기물질의 비율이나 구성성분에 따라 다르며...
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재중아하남고15회선배야평소 운동을많이해서 예전의왕자복근을되찾아라 2023.03.10해당카페글 미리보기
따른 분류 1) 유산소 운동 지구력 운동 또는 심장 운동이라고도 하며, 특정 시간 동안 율동적으로 대근육을 움직입니다. 심박수가 증가하고 호흡이 가빠집니다 2) 근력 강화 운동 저항 운동을 포함하는 근육 강화 운동입니다. 체중을 들어올리면 몸의 근육...
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민간요법 - 뽕나무 효능 및 질병 민간요법 처방 2013.04.09해당카페글 미리보기
효능 질병 민간요법 처방 ▶각기(脚氣):뿌리껍질 5~9g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 2~3일 복용한다 .주침해서도 복용한다. ▶감기(感氣): 뿌리6~8g을 1회분기준으로 달여서 1일 2~3회씩 2~3일 복용한다. 복용중에 쇠붙이도구를 쓰면안된다...
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봄나물 49종 2011.01.06해당카페글 미리보기
간암.고지혈증.고혈압.만성위염에 사용하며 1일 복용량은 20그람 정도이다. (30) 지장나물 ; 풀 솜대 당개지치는 강원도 심산의 습지서 자생하고 있으며 일체의 화학조미료를 사용하지 않아도 될만큼 자체 핵산을 많이 함유하고 있는 나물이다. 인제군...
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보이차 고수차를 선물할 때 안내용 글 2015.11.13해당카페글 미리보기
쌓여 질병에 취약해진다. * 탄산음료, 주스 등은 당분많아 더 많은 수분이 배출됨(역효과) 맹물로 1.4ℓ마시기는 힘들다. 차로 마시면 수분보충효과와 함께 폴리페놀에 의해 말초혈관까지 강력한 혈액순환-세척 효과도 얻을 수 있다. 대사증후군을 치료...