카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
고지혈증에 좋은 음식 알지? 2024.11.21
홍차: LDL 콜레스테롤을 약간 감소시킬 수 있음 무가당 코코아: 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있음 * 피해야 하거나 제한해야 할 음식 * 포화지방: 붉은 고기, 버터, 전지방 유제품에 포함되어 있음 트랜스 지방: 튀김 음식, 가공 스낵 등에 흔히...