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다이어트용 고추바사삭 만들었다 2025.02.10해당카페글 미리보기
밥그릇에 하림 닭다리살 냉동으로 나온거 전자렌지로 2분 해동하고 숟가락으로 뒤적거리면서 고바삭 가루 묻혀줌 (고추가루, 튀김가루, 오트파이버, 파슬리, 마늘가루 각각1스푼씩 섞은거) 나는 아예 양념통에 대량으로 섞어서 넣어놓고 먹을때마다 뿌려줌...
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🚫이 메뉴만큼은 이제 배달금지🚫 홈메이드 고추 바사삭 치킨🌶️🍗 2023.09.25해당카페글 미리보기
여성시대 (남쪽버러지) 안녕 여시들! 나는 치킨에 눈돌아가게 환장하는 돼지야 가끔 여시들 뭐먹나 여기저기 눈팅해보면 고추바사삭 치킨을 많이 좋아하는거 같더라고 그도 그럴것이....일단 맛있고🤤 다이어트나 건강식단 하는 여시들에게도 죄책감 덜 수...
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칼로리가 가장 낮은 치킨이라는 굽네 고추바사삭 2024.05.13
등 시즈닝, 소스없는 치킨들은 제외된 듯) 칼로리 가장 높은 치킨 : 네네 쇼킹핫 (3,103 kcal) 칼로리 가장 낮은 치킨 : 굽네 고추바사삭 (1,554 kcal) 당류 제일 높은 치킨 : 네네 쇼킹핫 (100g당 18.5g) 당류 제일 낮은 치킨 : 교촌 오리지날(100g당 0.9...
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닭가슴살로 고추바사삭해먹어봐요 2023.10.31
살 넣고 주물주물 양념 골고루 묻혀줄것!!!! 에프에 넣고 오일스프레이 뿌려요 15분 180도 뒤집어가며 구워주면 다이어트 고추바사삭 완 저는 아예 가루 다섞어서 양념통에 보관했어요 오트파이버가 뭐냐면 귀리 껍질 갈아낸건데, 전부 식이섬유라 0칼로리...
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