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오징어불고기 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
오징어불고기를 먹으면 오징어의 부드럽고 쫄깃한 맛과 양념의 깊은 맛에 반하게 됩니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료...10cm(20g), 양념(마늘(다진 마늘) 1과 1/2큰술(15g), 고추장 4큰술(60g), 고춧가루 1큰술(5g), 설탕 1과 1/2큰술(15g), 물엿 1...
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[캠핑요리]고추장 삼겹살,돼지불고기,화로구이 2014.07.10해당카페글 미리보기
몇번 가본곳인데,,, 이곳은 저수지 수위에 따라 다른 운치를 주는 아주 비밀스런 공간이예요~ 아지트에서 먹을 메뉴는 고추장 화로구이로 결정했어요~ 삼겹살로 만들면 맛이 더 좋긴한데,,,칼로리 걱정에 걍 목살로 준비했어요~ㅎㅎ 연육제로 배,양파 갈아...
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고추장 불고기 2008.10.31해당카페글 미리보기
돼지고기삶을물 : 물 1.5리터, 양파나 파 짜투리 취향껏.. 칼로리가 걱정 되세요? 조금은 부담 덜어도 될듯... ㅎㅎ~~ 데쳐만든...만드는 돼지고기요리는 기름기가 있어야 부드러워요~ 불고기용으로 얇게 썰어져 있는걸 구입하세요) 그릇에 분량의 고추장...
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고추장 불고기 만드는 방법 2010.02.26해당카페글 미리보기
1개, 대파1/2뿌리, 깻잎12장, 상추50g, 쑥갓약간 양념장 : 고추장2큰술, 고춧가루`간장 1큰술씩, 맛술1/2큰술, 다진마늘`다진...4인분 칼로리 1084 Kcal 요리시간 40분 난이도 1. 불고기는 등심이나 삼겹살로 준비하여 얄팍하게 져민 후 먹기 좋은 크기로...
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14日._고추장불고기, 2008.07.09해당카페글 미리보기
1시간 45분 식이. 06:50 아침 : 잡곡밥2/3,김치,닭국,고추,식빵1개 09:30 간식 : 1/2 칼로리 커피일잔 12:35 점심 : 한공기,고추장불고기,김치,고추 17:20 저녁 : 흰우유180ml, 변화. 2008.06.25 : 166cm _ 68.65kg 2008.07.04 : 67.7kg ★ 2008.07.18...