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양념장 총집합 (드레싱. 소스. 초장. 간장. 된장. 고추장 양념들 등등~~~) 2005.04.07해당카페글 미리보기
플레인 요구르트 3큰술, 프렌치 드레싱1큰술, 복숭아 통조림2큰술, 다진호두1큰술, 레몬즙1큰술, 소금, 흰후추가루 약간 ---체리토마토 샐러드, 그린샐러드, 과일샐러드, 토마토 샐러드 허니머스터드 드레싱 재료: 마요네즈3큰술, 꿀2큰술, 양겨자1큰술...
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2/29 목욜 출석부 - 먹을수록 급속노화시키는 식품 2024.02.28해당카페글 미리보기
나트륨과 고추장,당류가 풍성한 소스에 정제 탄수화물의 대표주자인 떡까지. 때론 중국 당면, 분모자,소시지도 추가되기 마련이다. 그야말로 저속 노화 식단에서 금지하는 삼박자를 고루 갖췄다. (2) 훠궈 단백질 보충원인 고기, 식이섬유 풍무한 채소가...
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원기회복에 좋은 나문재 나물 무침 & 나문재소스 2024.08.05해당카페글 미리보기
사용할 수도 있슴니다 무침 전용 고추장 알맞게 집된장 알맞게 다진마늘 알맞게 합방 참기름 쪼르륵 쪼르륵~ 손바닥아부 통깨...집먹 해 가며 골고루 양념옷 입혀주고요 짜잔~~~ 완성 입니다ㅎ 요쿠르트 2개와 나문재를 드르륵 믹스 합니다 짭쪼롬한...
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Re:Re:쫄면 고추장소스는 어떻게 만드나요? 2003.02.26해당카페글 미리보기
사이다 페트병2,요구르트70개,고추가루5kg정도 추가요 ============================================ ▷◁ 대구지하철 희생자를 추모합니다!
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꾸~덕꾸덕한 그릭요거트 만들기 (요거트메이커, 발효기 필요없고 전자렌지, 냉장고만 필요) +++우유, 요구르트 정보추가 2020.02.11해당카페글 미리보기
우유 요구르트 목록 1000배 닥터캡슐 (이거말고 다른 닥터캡슐은 안될 수도 있나봐!) 불가리스사과 (남양주의) 비피더스 사과 액티비아 플레인 듀오안 개인적으로 요거트 만들때는 사과맛이 최곤거같어 ㅋㅋㅋㅋ 포도맛이 제일 구리고.. ++++++++++++++ 혹...
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과민성 대장 증후군 irritable bowel syndrome 2024.08.12해당카페글 미리보기
무리로 요구르트처럼 생균이 포함된 기능성 음식을 말합니다. 장내 세균총이 변화하면 비정상적인 발효가 일어나 장내 가스 생성이 증가하고, 이로 인해 과민성장증후군 증상이 유발됩니다. 적정한 생균제를 섭취하면 장내 세균총이 정상화되고 비정상적인...
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치밥까지 풀코스로! "통감자매콤닭조림" / 이밥차 2024.10.18해당카페글 미리보기
청주(1), 다진 마늘(0.5) 🔸조림 양념: 맛술(1)+물(3)+간장(1)+핫소스(1.5)+ 물엿(3.5)+케첩(2)+고추장(2)+ 후춧가루(약간) tip. 핫소스는 생략해도 돼요. 🔸화이트딥소스: 플레인 요구르트(1팩=85g)+ 레몬즙 또는 식초(1)+ 다진 양파(3)+ 마요네즈(3)+소금...
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내 몸에 맞는 오행(五行)별 음식 구분 2024.08.10해당카페글 미리보기
차, 요구르트, 솔잎차, 녹차, 감잎차, 코코아, 토마토쥬스, 콜라 곤충 메뚜기, 불개미 지렁이 기타 잣, 땅콩, 호두, 비타민c, 피스타치오, 캐슈, 피자, 스파게티, 식초, 참기름, 들기름, 유채기름, 팜유, 포도씨유, 커피크림, 마카로니, 구연산 더덕...
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세계 최고의 닭고기 요리 TOP 10 2024.04.28해당카페글 미리보기
자르고 요구르트와 강황, 커민, 고수, 카이엔 고추, 칠리, 마늘, 생강과 같은 인도 전통 향신료에 절인 요리이다. 고기는 전통적인 원통형 점토 오븐인 탄두르에서 숯불에 구워진다. 부드러운 육즙을 유지하기 위해 고기에 기름이나 버터를 반복적으로...
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[혈액암]동종조혈모세포 이식 이후 식사조리지침 12가지 2024.05.26해당카페글 미리보기
없다면 요구르트와 요플레는 먹을 수 있습니다. 시중에서 판매하는 꿀, 치즈 등은 살균처리된 제품을 섭취합니다. 5. 과일 및 채소: 껍질을 두껍게 깎거나 벗겨먹을 수 있는 과일과 채소(사과, 배, 수박, 귤, 오렌지, 당근, 오이 등)는 깨끗이 씻어...