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스펨 어묵 참치 김치볶음 2024.10.01해당카페글 미리보기
스펨 어묵 참치 김치볶음 김장김치 씻어 썰어주고. 어묵 썰어주고. 스펨 짤라줍니다 볶음 펜에 식용유 두르고 대파를 볶아줍니다...고춧가루 간마늘 설탕 양파갈은것 넣고 양념장. 만들어 풋고추 썰어 올립니다 골고루 뒤적여 주면서 볶아주다가 홍고추...
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[8월8일]건강활동 : 윗몸일으키기 & 욕구반영음식(참치김치찌개, 꽈리고추멸치볶음) 2024.08.08해당카페글 미리보기
<건강활동> -이용자들과 건강활동으로 윗몸일으키기를 지원하였습니다. -욕구반영음식 : 박민정(참치김치찌개), 김명자(꽈리고추멸치볶음)
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참치김치볶음 레시피 김치참치볶음 만드는 법 볶음김치 참치 2024.10.26해당카페글 미리보기
김치 참치 볶음 레시피 (3인분) 재료 김치 200g 참치캔 1캔 (150g) 양파 1/2개 대파 1/2대 통조림 고추 1/2개 (선택사항) 식용유 1큰술 설탕 1스푼 고춧가루 1/2티스푼 참기름 1/2티스푼 통깨 1/2티스푼 만드는 방법 김치는 먹기 좋은 크기로 썰어 준비...
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참치양배추볶음 2024.09.08해당카페글 미리보기
양배추 청양고추 쪽파 양배추 채썰어서 식초 베이킹소다에 잠시 담가서 세척 물기빼고 굴소스 1ㅜ 쪽파나 청양 홍고추 맛소금 넣고 볶다가 기름뺀 참치캔 넣고 불끄고 참기름 통깨 후추로 마무리
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[삼무곡 냠냠] 230207 <소세지모음야치볶음, 감자볶음, 콩나물무침, 고추참치김치볶음, 계란후라이, 장조림, 시금치, 순두부국> 2023.02.08해당카페글 미리보기
조금 지각이네엽..🥲🥲 오늘은 고추첨치김치볶음을 덮밥으로 먹어봤는데 정말 맛있었어요! 사실 맛없는게 없는 건 안비밀🫣🫣 오늘도 잘 먹었습니다☺️☺️