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고추참치볶음밥+김치우동 2024.03.22해당카페글 미리보기
고추참치볶음밥에 김가루 듬뿍! 아니~~~~~국무리가 필요했다구요 아니아니~~~~건더기말고 국물이요 ㅠㅠ 기분전환~시원달콤해요♡ 오늘도 뚠뚠이 올챙이 몸매 완성입니다 ㅎㅎ
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간단하게 볶아 먹은 매콤한 맛의 고추참치 볶음밥 2023.03.24해당카페글 미리보기
명절에 들어온 고추참치캔을 소비할겸 만들어 먹은 고추참치 볶음밥입니다. 고추참치 볶음밥 재료:밥 1공기, 고추참치캔 85g×2개, 대파 1/2대, 다진마늘 0.5T 간장 1T, 설탕 1/4t, 통깨 1T, 참기름 1T, 달걀프라이 파슬리가루 약간, 포도씨유 0.5T 고추...
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초간단하게 만드는 고추참치 볶음밥 레시피.jpg 2022.12.26해당카페글 미리보기
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고추참치 볶음밥을 아직도 모르는 사람이 있어? 🌶🐟 2019.11.14해당카페글 미리보기
안녕 바로 시작할게 재료 (1인분 기준) 고추참치 한 캔 🐟 고추장 한 스푼 🌶 계란 한 알 🥚 간장 한 스푼 🥄 파와 양파 다진것 다진 마늘 식용유 설탕 작은 한 스푼 밥 한 공기 🍚 미방은 기름 식용유를 두른 후에 센 불로 가열해서 예열한다 그 후 중불로...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
여기에 CJ더건강한 등심슬라이스햄 추가 이거 닭가슴살만큼 성분좋음. 홈플에서 가끔 50%할인하니 대량으로 사서 냉동해두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데 배터져 그릭요거트 한스푼 카레가루 한스푼...