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고추참치볶음밥+김치우동 2024.03.22해당카페글 미리보기
고추참치볶음밥에 김가루 듬뿍! 아니~~~~~국무리가 필요했다구요 아니아니~~~~건더기말고 국물이요 ㅠㅠ 기분전환~시원달콤해요♡ 오늘도 뚠뚠이 올챙이 몸매 완성입니다 ㅎㅎ
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순두부찌개 끓이는법 고추참치 순두부찌개 조인성 순두부 요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
고추참치 순두부찌개는 매운 것을 좋아하는 사람은 고춧가루 양을 조절하거나 청양고추를 더 넣어도 좋다. 부드러운 순두부찌개를 좋아하는 사람은 순두부를 더 곱게 으깨도 좋다. 취향에 따라 버섯, 양파, 해초 등을 추가해도 좋다. .10000recipe.com...
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간단하게 볶아 먹은 매콤한 맛의 고추참치 볶음밥 2023.03.24해당카페글 미리보기
명절에 들어온 고추참치캔을 소비할겸 만들어 먹은 고추참치 볶음밥입니다. 고추참치 볶음밥 재료:밥 1공기, 고추참치캔 85g×2개, 대파 1/2대, 다진마늘 0.5T 간장 1T, 설탕 1/4t, 통깨 1T, 참기름 1T, 달걀프라이 파슬리가루 약간, 포도씨유 0.5T 고추...
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초간단하게 만드는 고추참치 볶음밥 레시피.jpg 2022.12.26해당카페글 미리보기
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
여기에 CJ더건강한 등심슬라이스햄 추가 이거 닭가슴살만큼 성분좋음. 홈플에서 가끔 50%할인하니 대량으로 사서 냉동해두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데 배터져 그릭요거트 한스푼 카레가루 한스푼...