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참치전 최인선 수제 고추참치 만드는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
최인선 셰프의 참치전 & 수제 고추참치 레시피 알토란 243회에서 소개된 최인선 셰프의 참치전 레시피는 캔 참치를 활용하여 간단하면서도 맛있는 한 끼를 만들 수 있는 요리입니다. 특히, 참치캔 국물을 활용하여 반죽을 만들어 감칠맛을 더하고, 다양한...
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간단한 재료만으로 만들어 먹은 고소한 참치 두부 깻잎전 2024.10.05해당카페글 미리보기
향긋한 참치 두부 깻잎전입니다. 참치 두부 깻잎전 재료:두부 190g, 깻잎 14장, 참치 1캔(85g), 쪽파 37g, 홍고추 1개 소금 1/2t...홍고추도 얇게 썰기~ 쪽파에 물기를 꼭 짠 두부와 기름기를 제거한 참치를 담은 후~ 소금을 넣어서~ 잘 섞어 놓기~ 깻잎...
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참치 팽이버섯전 만드는 법 팽이버섯요리 저녁반찬 부침개 2024.10.26해당카페글 미리보기
달궈진 팬에 식용유를 두르고 반죽을 떠서 노릇노릇하게 부쳐줍니다. .10000recipe.com 참치 팽이버섯전 굽는 모습 .10000recipe.com 완성된 참치 팽이버섯전 꿀팁: 팽이버섯 대신 표고버섯을 넣어도 맛있습니다. 청양고추를 넣으면 매콤한 맛을 더할 수...
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팽이버섯요리 고소한 팽이버섯전 만드는법 참치팽이버섯전 부치기 2024.10.26해당카페글 미리보기
주세요. 부침가루 대신 밀가루를 사용해도 좋습니다. 참치 팽이버섯전 레시피 재료: 팽이버섯 1봉 캔 참치 1캔 계란 2개 부침...3큰술 물 3큰술 소금 약간 식용유 (선택) 양파, 당근, 청양고추 만드는 법: 팽이버섯은 밑동을 잘라내고 먹기 좋은 크기로...
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참치 팽이버섯전 만드는법 계란 참치전 팽이버섯요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
등 다양하게 넣어도 좋습니다. 더욱 풍성한 맛을 위해 청양고추를 넣어 매콤하게 만들 수도 있습니다. 부추 대신 쪽파를 사용...아삭한 식감을 살릴 수 있습니다. 참치캔 대신 참치액을 사용해도 좋습니다. 전을 부칠 때 약불에서 천천히 부치면 타지 않고...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
냉동해두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데 배터져 그릭요거트 한스푼 카레...초코시럽 섞으면 아이스크림이 따로없음ㅠㅠ 간식땡길때나 생리전증후군으로 당땡길때 맘껏 퍼먹음. 50g당 40kcal 닭가슴살...