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풋고추, 비타민C 최고!. 2024.09.22해당카페글 미리보기
풋고추의 비타민C, 사과의 18배…피로 회복에 효과 (중앙일보 입력 2017.08.30 18:25) 여름휴가가 막바지에 달한 요즘, 직장인들이 휴가 후유증을 겪고 있다. 국내 취업포털사이트가 여름휴가를 다녀온 직장인 550명을 대상으로 조사한 결과, 전체 응답자...
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간장 고추 장아찌-비타민 고추 2024.07.21해당카페글 미리보기
여름이니 고추장아찌 조금 담아줘야겠죠? 형님께서 비타민고추 한보따리 주셔서 간장 장아찌 담았어요. 간장500g .설탕500g. 뜨거운물 500g. 식초 400g 모두 g으로 쟀어요. 뜨거운물 설탕 녹여서 고추에 부어주고 간장.식초도 고추에 부어주고 뒤적이면 끝...
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비타민고추장아찌 2024.08.24해당카페글 미리보기
여태껏 살면서 많은 장아찌를 먹어봤지만 비타민고추장아찌가 과연 그 맛이 으뜸이었어요. 식감도 아삭하고 굳이 고기와 곁들여먹지 않아도 맵지않고 매 끼니때마다 꺼내 먹습니다. 올더러 세 번째장아찌를 어제 담았고 첫번째 담은건 버얼써 ~~~ 다 몸 속...
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꽈리고추 멸치볶음 맛있게 만드는법 2025.02.24해당카페글 미리보기
같이 볶지 말기~ 양념장은 달달하고 짭잘하게~ 단짠 밑반찬중에 하나인 꽈리고추 멸치볶음은 매콤한 꽈리고추와 잘 어울리는 궁합입니다. 천연비타민이라고 불리는 꽈리고추에는 캅사이신이라는 성분이 많이 들어있는데 우리몸에 활성산소를 제거하여 활력...
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◇중년 여성에 특히 좋은 풋고추와 잔멸치 2025.02.27해당카페글 미리보기
과일류 못지않아 풋고추의 비타민 C 함량은 43.95㎎/100g으로 과일류 못지않다. 특히 조리 과정 중 손실량이 다른 채소류보다 적은 것이 특징이다. 고추의 매운맛 성분인 캡사이신 때문에 쉽게 산화되지 않기 때문이다. 고추의 비타민 B군은 음식물의 소화...
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계란장조림 만들기 레시피 달걀장조림 꽈리고추 계란장조림 일주일 밑반찬 2025.03.15해당카페글 미리보기
계란장조림은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하면 1주일 정도 보관이 가능합니다. 계란장조림 조리 과정 꽈리고추 계란장조림의 효능 꽈리고추: 비타민 C가 풍부하여 피로 회복에 도움을 주고, 면역력을 강화시켜줍니다. 계란: 단백질이 풍부하여 근육 형성과...
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고추와 멸치. 환상의 짝꿍 꽈리고추 멸치 볶음 만들기 2025.02.09해당카페글 미리보기
꽈리고추 멸치볶음은 간단한 재료로 누구나 쉽게 만들 수 있어요. 왜 꽈리고추 멸치볶음이 좋을까요? 영양 만점: 꽈리고추에는 비타민 C가 풍부하고, 멸치에는 칼슘이 풍부해 건강에도 좋습니다. 밥도둑: 매콤하면서도 고소한 맛이 밥맛을 돋워줍니다...
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오이고추된장무침 오이고추무침 아삭이고추된장무침 고추요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
더합니다. 매콤한 맛: 매콤한 맛이 더해져 입맛을 돋우고 기분까지 상쾌하게 만들어줍니다. 건강에도 좋아요: 오이고추는 비타민C가 풍부하고, 된장은 장 건강에 도움을 줍니다. 오이고추 된장무침 만드는 법 재료 준비: 오이고추, 된장, 고추장, 다진...
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비타민고추 2024.09.02해당카페글 미리보기
고추가 어쩜 이렇게 꽃같이 예쁘게 열릴까요? 키가 너무 자라서 가지 뚝뚝 꺾어 잎은 나물무쳐먹고 맛나는 고추 열심히 먹고나니 다시 새가지가 나더니 이렇게 많이 열리네요 아삭아삭하고 단맛이 나는게 맛있는 고추네요~~^^
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고추부각 2025.02.17해당카페글 미리보기
기호에 따라 달곰하게 해서 먹거나, 매운맛으로 양념을 해서 먹으면 식욕을 돋워 주는 겨울철 별미로 손색이 없다. 고추에는 비타민 C·D·A 성분이 골고루 들어 있다. 특히 비타민 C는 감귤의 2배, 사과의 30배나 더 많이 함유되어 있다. 하루 고추 한 개...