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고춧잎 효능 고춧잎 영양성분 고추잎 효능 2024.10.25해당카페글 미리보기
고춧잎, 알고 보면 건강 지킴이! ️ 고춧잎은 매운 맛을 내는 고추의 잎 부분으로, 흔히 나물로 무쳐 먹거나 장아찌를 만들어...건강에 좋은 다양한 을 지니고 있습니다. 고춧잎의 영양 성분 고춧잎에는 비타민 A, 비타민 C, 칼슘, 철분 등이 풍부하게 함유...
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고추 효능, 고추 영양성분, 고추 다이어트, 캡사이신 다이어트 2024.03.06해당카페글 미리보기
주어 다이어트에 도움을 준답니다. [캡사이신 다이어트] 고추에 들어 있는 캡사이신이란 성분은 무색의 휘발성 화합물로 알칼로이드의 일종이랍니다. 캡사이신은 매운맛을 내는 성분으로서, 약용과 향신료로 이용되면서 고추씨에 제일 많이 들어...
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고추 모종 심는시기 파종시기 고추심기 비료주기 고추대 지지대 세우기 농사 재배 2024.10.25해당카페글 미리보기
방법 3. 고추 비료 주기 밑거름: 밭을 갈기 전에 퇴비를 충분히 넣어주고, 복합비료를 줍니다. 웃거름: 고추가 자라면서 질소, 인산, 칼륨 성분이 부족해질 수 있으므로 웃거름을 2~3회 주는 것이 좋습니다. 4. 고추 관리 물 주기: 흙이 마르지 않도록...
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고추 보관법 그냥 냉장고에 넣지 마세요! ‘이렇게’ 두면 1년 이상도 거뜬! 2024.10.02해당카페글 미리보기
깨끗하게 씻는 것입니다. 사온 고추는 물로 깨끗하게 헹군 뒤, 식초를 탄 물에 5분 정도 담가 주세요. 식초 속 아세트산 성분이 고추에 남아 있는 잔류 농약을 말끔하게 제거해 줍니다. 이후 물에 다시 한번 헹구면, 더욱 깨끗한 고추로 준비 완료! 여기서...
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칼슘/ 베타카로틴/ 카테킨 성분이 풍부한 고추잎 효능 2024.01.19해당카페글 미리보기
질병들을 면역력 강화 효과로 막아주어 감기는 물론 암 억제 효과를 볼 수 있습니다. ■ 산모와 태아건강 고추잎 효능은 엽산 성분을 함유하고 있어 산모와 태아건강에 도움을 줍니다. 엽산성분은 태아의 뇌를 발달하는데 도움을 주고 신경관 결속을...
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풋고추 2024.09.26해당카페글 미리보기
치매 예방에도 도움이 됩니다. 눈 건강: 풋고추에 풍부한 비타민A가 눈 건강에 도움이 됩니다. 지방 분해: 풋고추에 들어있는 캡사이신 성분은 몸 안의 지방 분해를 촉진하는 효과가 있습니다. 식욕 억제: 풋고추는 배가 고픈 우리 몸의 장이 뇌에게...
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호흡기 면역을 키워주는 고추 2024.10.04해당카페글 미리보기
좋다. 또 체지방을 줄이는 효과가 있으며 비만 예방과 치료에 도움이 된다. 연세대 생화학과 권영근 교수는 “고추에 다량 들어있는 캡사이신 성분이 새로운 혈관 생성을 억제해 암을 예방하고 전이를 억제한다”고 말했다. 고추에 함유된 또 다른 성분인...
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풋고추 효능 알아두시길 바래요 2024.07.20해당카페글 미리보기
담겨 있거든요. 오늘은 풋고추의 비밀스러운 효능과 함께, 조심해야 할 까지 낱낱이 파헤쳐 봐요! 1. 풋고추의 영양 성분: 풋고추에는 비타민, 미네랄, 항산화 성분 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 대표적인 영양소로는 다음과 같은 것들...
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고추 1개 놀라운 효능 2024.07.18해당카페글 미리보기
낮추는 것과 관련이 있다. 고추는 또한 몇 가지 독특한 이점을 제공하는 것으로 알려져 있다. 예를 들어, 고추의 주요 활성 성분인 캡사이신 성분으로 인해 통증을 완화하는데 도움이 되는 것으로 나타났다. 캡사이신은 통증 수용체를 둔감하게 만들어...
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꽈리고추오징어조림 김하진 꽈리고추무침 꽈리고추찜 280회 2024.08.25해당카페글 미리보기
좋습니다. 김하진 셰프의 레시피를 참고하여 다양한 꽈리고추 요리를 만들어 드셔 보시기 바랍니다. 주의: 꽈리고추는 매운 성분을 함유하고 있으므로, 매운 음식을 잘 못 드시는 분들은 조절하여 드시는 것이 좋습니다. 추가 정보: 김하진 셰프의 레시피...