cafe

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발생하지 않도록 적절한 음주량을 지키는 것이지요. ▲ 고카페인 음료들 최근 들어, 특히 젊은이들을 중심으로 술로 인한 피로와...되고 있지요. 카페인은 뇌를 각성시켜 알코올의 부작용인 피로감을 줄이고, 졸리지 않도록 하는 효과를 실제 발휘합니다...

내신경쟁으로 시간에 쫓기다 보니 졸음을 떨치고 집중력을 높이기 위해 어쩔 수 없다고. 하지만 고카페인 음료는 성장기 청소년의 건강을 해치는 부작용이 더 크다. 얼마나 위험한지 짚어보고, 아이들의 건강을 지키면서 집중력을 높여줄 대용 차를...

인해 피로를 없애고 집중력을 높이는 효과가 있다. 하지만 과도하게 먹으면 불면증·신경과민 등의 부작용이 생긴다. 2015년에는 고카페인 에너지음료가 안압(眼壓)을 높인다는 연구결과도 나왔다. 안압이 높아지면 시신경에 손상이 생기는 '녹내장' 위험...