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아이들이 좋아하는 영양 간식 2005.09.14해당카페글 미리보기
살 아몬드볶음 옥수수옥미탕 / 다시마 브로콜리오징어회 미역두부된장국 / 해초양파전 무숙주비빔밥 / 양송이꼬치구이 쇠고기...바비큐소스볶음밥 / 연어스테이크 굴림만두국 / 오렌지탕수육 옥수수버터볶음밥 편식 습관 고쳐주는 별미 간식 콩, 야채...
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건강을 유지하고 병을 치유하는 획기적인 식이요법 2011.04.25해당카페글 미리보기
키토산, 호두, 잣, 땅콩, ▣ 신맛의 적용 범위 간. 쓸개. 눈. 고관절. 편도선. 인후, 성대. 목. 근육. 손발톱. 고관절. 간담 경락. 대맥. No.2 火, 심장.소장이 나쁠 경우 ○ .얼굴 색이 붉고 성격이 화급하여 잘 웃기도 하나 급변하여 잘 노하기도 한다...
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어느 여자의 1개월간 리얼 다큐 ( 1 ) 2010.08.20해당카페글 미리보기
1개. 옥수수 반개. 부추전 5조각.17 : 00~~아이스크림 1개(아이스바). 18 : 00~~수박 2조각(큰 거) 21 : 20~~민들레즙 1봉지. 산행 겸 야유회가 있는 날. 무더움으로 2시간 남짓 산행을 하고는 오가피나무와 엄마무를 넣어 닭백숙과 부추전으로 더위를...
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샐러드 바이블 ＜참고 자료＞ 2016.05.15해당카페글 미리보기
감자, 옥수수 등 복합 탄수화물을 선택해 추가한다. 개인의 식생활에 맞춰 단백질을 가감할 것 - 평소 섭취하는 식단이 탄수화물 일색이라면 단백질과 지방을 함유한 식품을 추가하자. 단백질은 식물성 단백질과 동물성 단백질로 나뉜다. 동물성 단백질은...
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나츠억의 앙꼬없는 " 찐빵 " 2012.10.01해당카페글 미리보기
견과류 (호도,아몬드 등등) 녹차 또는 커피1-2티스푼,단호박,대추,밤. 준비시간 10분. 조리시간 20분. 준비물 찜통, 면보자기 혹은 parchment paper. "만드는 방법" 1) 준비한 밀가루, 설탕, 막걸리,계란, 순으로 큰그릇 (bowl )에 담고 표면이 고와질때...
