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✴아침 공복에 섭취하면 좋은 음식5가지. ＜물.계란.양배추.감자. 귀리.＞ 2024.11.21해당카페글 미리보기
좋아. 고혈압이 있는 분들께 특히 좋은 음식입니다. 또한 인슐린 저항성을 낮추는 효능으로 당뇨 조절도 가능하며 그밖에 인두염, 기관지염, 카타르, 후두염과 같은 질환 치유 및 폐 정화, 면역력 향상, 변비예방, 여성암 예방, 이뇨작용 등 몸에 좋은...
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고혈압 약없이 낮추는 법-난유(계란 노른자 기름) 캡슐 2023.01.02해당카페글 미리보기
●고혈압 약없이 낮추는 법 -한의사가 말하는 고혈압과 난유(계란노른자 기름) -"난유 캡슐" 검색 [한의사 김선생, 2022.11.28(3분)] https://youtu.be/oNWtU9XQjLU ~~~ ●난유 효능 10가지 1. 고혈압 개선 2. 역류성 식도염 완화 3. 피로 해소 4. 피부...
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뇌졸중 예방 비만 고혈압 고지혈증 식단 예방 관리방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
심혈관 건강을 증진시키세요. 스트레스 관리: 스트레스는 고혈압을 유발할 수 있으므로 적절한 스트레스 해소 방법을 찾으세요...예방을 위한 식단 예시 아침: 현미밥, 된장찌개, 계란찜, 김치, 과일 점심: 현미밥, 생선구이, 쌈 채소, 나물, 된장국 저녁...
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당뇨와 고혈압을 낫게 하는 자연식물식 2024.10.08해당카페글 미리보기
생선, 계란, 우유, 커피, 기름에 볶거나 튀긴음식, 인공화학첨가물들이 들어있는 햄과 빵, 과자 등 공장에서 만들어진 온갖 가공식품들을 오랫동안 많이 먹었기 때문이다. 그리고 삶속 스트레스와 오염된 주변 환경 때문이다. 그리고 그것을 먹은 부모가...
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두 번째 도전 혈압약 끊기 11일째, 고혈압 포비아에서 벗어나기 2024.07.22해당카페글 미리보기
나는 고혈압 ‘환자’이기를 거부한다. 병원에서 처방해준 대로 혈압약을 먹으며 마음 편히 지내는 게 나을 수도 있다. 먹고 싶은 거 먹고, 마시고 싶은 거 마시고, 혈압을 낮추기 위해 의무적으로 운동할 필요도 없이…. 하지만 나는, 이제라도 내 몸의...
