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"하루 2잔 넘는 커피, 고혈압과 반비례 상관관계" 2023.07.18해당카페글 미리보기
수 있는 만큼 커피를 마시더라도 하루 3잔 이하로 제한하는 게 바람직하다고 권고한다. 연구팀은 "이번 연구 결과가 커피와 고혈압 발생의 인과관계를 본 게 아니라는 한계가 있지만, 한국인 성인을 대상으로 한 연구에서 하루 2잔이 넘는 커피 섭취가...
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하루 중 커피 마시기에 완벽한 시간은? 2024.09.02해당카페글 미리보기
코르티솔은 면역 기능, 신진대사, 염증, 스트레스를 조절하는 역할을 하는데 고콜레스테롤, 고혈당, 고혈압과 연관이 있다. 혈당 ©Shutterstock 커피 섭취와 즉각적인 코르티솔 급증을 연관 짓는 확실한 증거는 없지만, 연구에 따르면 숙면 후 공복 상태...
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"하루 2잔 넘는 커피, 고혈압과 반비례 상관관계" 2023.07.18해당카페글 미리보기
"하루 2잔 넘는 커피, 고혈압과 반비례 상관관계" 이화의대 연구팀, 1만2천명 분석…"2잔 이하보다 고혈압 위험 16% 낮아" 커피 [게티이미지뱅크 제공] (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 하루 커피 섭취량이 2잔을 초과하는 사람이 2잔 이하로 마신 사람보다...
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■09월23★萬福來★월요일■ ■성인女~하루블랙커피2~3잔마셨더니■ 2024.09.23해당카페글 미리보기
■09월23★萬福來★월요일■ ■성인女~하루블랙커피2~3잔마셨더니■ 고혈압과 당뇨, 고지혈증 등을 초래하는 대사증후군 발생 위험 34%나 낮출 수 있다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다.블랙커피를 하루 2~3잔 마시는 여성의 대사증후군 위험은 커피를 전혀...
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고혈압관리 - 백의고혈압과 가면고혈압 2023.08.31해당카페글 미리보기
방치되어 심각한 상태로 진행될 수도 있습니다. 따라서 고혈압이 의심된다면, 의원에서만 나오는 결과를 생각하기보다는 의원이...측정시 주의사항 - 혈압 측정하기 30분 전에는 금연을 하고, 커피를 마시지 않습니다. - 팔이 편하게 노출될 수 있도록...
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하루에 커피 두잔 마시면 고혈압 위험이 낮아진다는데.. 진짜? 2023.07.18
https://v.daum.net/v/20230718090242150 "하루 커피 2잔 넘게 마시면 적게 마신 사람보다 고혈압 위험 16% 낮아" 하루에 커피를 두 잔 넘게 마신 사람이 두 잔 이하로 마신 사람보다 고혈압 위험이 낮았다는 국내 연구 결과가 나왔습니다. 이화여대 의대...
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혈압 낮추는 법 알아봅시다 2024.11.21
통해 스트레스를 줄이는 것이 중요 5. 약물 및 전문가 상담 고혈압 약물: 생활 습관 개선만으로 조절되지 않을 경우, 의사의...소시지, 라면 등 나트륨 함량이 높은 음식. 카페인 과다 섭취: 커피나 에너지 음료를 과도하게 마시는 것은 혈압을 올릴 수...