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당뇨 고혈압 잡는ㅡ도깨비 방망이 ㅡ여주의 효능 10가지ㅡ 2024.05.28해당카페글 미리보기
여주는 당뇨에 좋기로 유명한 식품인데, 여주는 천연 인슐린으로 불릴 정도로 인슐린 유사 물질이 풍부하게 함유되어 있어, 혈액...주어 여주는 당뇨병에 좋습니다. 2. 고혈압 예방 여주 효능 두번째. 고혈압 예방입니다. 여주의 쓴맛을 내는 성분인...
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코끼리마늘 보석같이 박힌 꽃과 효능 먹는 법[ 당뇨와 고혈압] 2024.06.22해당카페글 미리보기
먹어도 좋아요. 그리고 효능 측면에서는 알리신과 S-아리시스테인, 스코르디닌이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 당뇨와 고혈압에 효과적이고, 면역력 강화, 혈압조절, 항암작용, 소화 기능 개선, 피로 해소, 빈혈 예방 등에도 효과가 좋다고 해요...
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이런 증상에는 이런 마그네슘 드세요! 다 같은 마그네슘이 아닙니다. 당뇨, 고혈압, 불면증 등, 증상에 따른 사용법[마그네슘2편] 2024.01.20해당카페글 미리보기
를 해보겠습니다 00:00 어떤 마그네슘을 먹어야 할까? 00:33 변비 마그네슘 01:19 산화마그네슘 특징 03:17 근육통, 피로 마그네슘 03:55 고혈압, 당뇨 마그네슘 04:33 뇌, 신경, 불면증 마그네슘 05:20 결석, 석회 마그네슘 05:47 건강유지 마그네슘...
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잠 못 자면… 고혈압·당뇨 위험, 면역력 저하 2023.10.07해당카페글 미리보기
수면의 질 개선 잠이 보약(補藥)이다. 자는 동안 몸은 쌓인 피로를 풀고 컨디션도 회복한다. 숙면은 수많은 병균과 싸워 이기는...지는 데 잠을 못 자면 ▲면역력이 떨어지고 ▲고혈압·당뇨 위험이 커지며 ▲우울증과 불안장애로 이어지기 쉽다. ◇잠 못...
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고혈압·당뇨 있다면 '이때' 운동하세요 2023.08.13해당카페글 미리보기
날 피로를 심하게 느껴 일상을 방해할 수도 있다. 또 40세 이상이거나 성인병이 있는 사람의 경우 지나친 주말 운동은 급격한 혈압 상승, 근골격계의 부상 등의 부작용이 더 클 수도 있으므로 주의해야 한다. 건강을 위해서라면, 한 번에 몰아서 하는 운동...