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※ 고혈압에 좋은 음식과 나쁜 음식 2024.02.13해당카페글 미리보기
식품 녹황색채소, 야채샐러드, 해초, 과일, 감귤류, 깨무침 고혈압예방식품 다시마, 김, 미역, 땅콩 비타민 (B1, B2, B6) 함유...먹고, 장아찌 대신 신선한 채소 혈압강하식품 표고버섯, 가지, 귤, 인삼, 메밀 곡류 및 차류 잡곡, 현미, 율무, 생강차...
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고혈압에 좋은 약초 2023.07.25해당카페글 미리보기
양파는 중년 이후의 건강유지에 좋은 식품이며, 또한 샐러드에 양파를 넣으면 미용식품으로도 훌륭할 것이다. 고혈압에 좋은 약초 표고버섯은 맛은 달고 성질은 온하고 평하며, 이것을 먹으면 몸이 동작을 가볍게 하고 성인병 예방, 암세포 증식억제...
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먹으면 약이 되는 약용버섯 🍄 #석이버섯 2023.12.17해당카페글 미리보기
공부 🍄 먹으면 약이 되는 약용버섯 🍄 #석이버섯 석이버섯 (石耳--)(Gyrophora seculenta)은 "특히 고혈압에 좋은 버섯"입니다. 약방에 감초라고 불리는 것이 석이버섯(돌버섯) 입니다. 석이버섯은 예로부터 왕들이 즐겨먹는 궁중음식으로 왕비의 태교음식...
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간 건강에 좋은 식품 3가지 2024.05.30해당카페글 미리보기
연구 결과에 따르면, 배추추출물 먹은 쥐는 간암발생률이 대조군에 비해 35% 수준으로 감소했다고 합니다. 고혈압에 좋은 음식 쑥, 양송이버섯, 배추는 간 건강을 유지하고 개선하는 데 큰 도움을 줄 수 있는 식품들입니다. 이들 식품을 규칙적으로 섭취함...
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고혈압에 좋은 약초(음식) : 뽕나무 2023.03.18해당카페글 미리보기
고혈압에 좋은 약초(음식) : 뽕나무 뽕나무는 뽕나무과에 속하는 낙엽교목으로 뽕나무와 산뽕나무가 있다. 각지에 심으며 산뽕나무는 전국 산속에서 자란다. 뽕나무 열매를 '오디'라 하여 달고 맛이 있다. 한자로 상(桑: 뽕나무상)이라고 하며 높이는...
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귀한 종말굽버섯(난쟁이말굽버섯)산행! 2024.11.14해당카페글 미리보기
상황버섯 보다 좋은 효능도 있다고 하죠^^ 자작나무과 자작나무속 "물박달나무"에 자생하며 더러 박달나무,황철나무,참나무에도 발생합니다. 편도 6km 이동하여 인적이 덜 탄곳에서 대물급들 많은 양 채취 했습니다. 산행거리 약 12km, 산행물 16.7kg 다리...
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고혈압에 좋은 약초 2023.01.24해당카페글 미리보기
고혈압에 좋은 약초(음식) 아래글은 한글 동의보감에 있는 자료입니다. 읽어 보시면 뽕나무의 효능이 정말로 다양하다는 것을 알 수 있습니다. 사실 뽕나무는 버릴 것이 없는 상당히 좋은 나무입니다. 우리는 병이 생긴 다음에 치료하기 보다는 병이...
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🤴약용버섯의 종류, 효능 및 활용🤴 2024.10.27해당카페글 미리보기
하며 과다하게 들어온 설탕의 양까지 조절하여 당뇨에도 좋은 효과가 있다. ③위장기능 개선 잔나비걸상 버섯은 위장기능을 개선...좋다. ④ 성인병 완화 잔나비걸상 버섯은 심장병과 고혈압, 당뇨 등과 같은 성인병 완화에도 큰 효능을 가지고 있다...
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자연산 버섯의 종류와 고르기 손질방법 2024.09.26해당카페글 미리보기
도와 고혈압에 효능이 있으며 동맥경화 협심증에도 효과가 있다. 또한 천식. 만성기관지염에도 좋고 염증도 빨리 아물게 하고 간염에 영지버섯을 꾸준히 먹으면 영지버섯이 간 보호작용을 하여 효과를 볼 수 있다. 단 영지버섯의 성질이 차므로 몸이 찬...
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느타리버섯 효능 느타리버섯 칼로리 영양성분 2024.10.25해당카페글 미리보기
하나입니다. 쫄깃한 식감과 담백한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받고 있는데요. 단순히 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 다양한 을 가지고 있어 더욱 주목받고 있습니다. 느타리버섯의 놀라운 면역력 강화: 느타리버섯에 풍부한 베타글루칸은 면역력을 강화...