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아니다. 약을 끊고 혈압도 잡고 건장을 되찾고 싶다면 생각을 바꾸자! 먼저 ‘고혈압은 병도 아니다’라고 생각하자. 혈압이 올라가는 고혈압은 그 자체론 병이 아니다. ‘아, 내 몸에 무언가 문제가 생겼구나?’ 하고 알려주는 하나의 증상일 뿐이다. 즉...

자연스럽게 움직어야 한다 암이나 당뇨 중풍 같은 중한병이 들어도 걸을수 있다면 걸어라 못 걸으면 나 같이 발가락 꼼지락 거래...먹지 않는다 최근에 저림과 떨림증상이 없으며 고혈압이 아니다 혈압 측정 해도 정상혈압 이라 한다 그러니 아프다 해도...

필자는 고혈압은 병이 아니다. 약간 신경 쓰이는 정도의 혈압이 큰 병을 일으킬 가능성은 제로에 가깝다고 밝히고 있다. 지금 당장 혈압약을 버려라! 고혈압이 병이라는 것은 새빨간 거짓말이라고 밝히고 있다. 혈압약을 끊으면 몸이 더 좋아진다고 밝히고...

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