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고혈압 관리 방법은? (음식, 운동, 혈압낮추는방법) 2024.06.16해당카페글 미리보기
고혈압 관리 방법: 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 고혈압은 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 만성 질환입니다. 고혈압 관리에는 생활 습관 개선과 약물 치료가 함께 이루어져야 합니다. 1. 건강한...
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침묵의 살인자 고혈압 관리에 좋은 영양 성분 5가지 히트쇼크 2024.06.16해당카페글 미리보기
주요 위험 요소이며, "침묵의 살인자"라는 별명처럼 증상이 거의 없어 조기에 발견하기 어려운 질환입니다. 건강한 식단은 고혈압 관리에 매우 중요한 역할을 합니다. 특히, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 식이섬유, 불포화 지방산이 풍부한 음식을 섭취하면 혈압...
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"치솟는 혈압에 심장은 과부하...현명한 고혈압 관리법은" 2024.06.21해당카페글 미리보기
있는데, 위와 같은 질환의 의심증상이 나타난다면 빨리 병원을 찾아 원인 질환을 찾아내기 위해 노력해야 합니다. Q. 고혈압 환자의 관리법에 대해 짚어보겠습니다. 우선, 식습관은 어떻게 관리해야 할까요? 고혈압 환자분들이 첫 번째로 경계해야 할 것은...
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‘내과전문의’가 말하는(?) ⇒ ‘만성질환’인 ‘고혈압 관리법’(?) 2024.06.12해당카페글 미리보기
☞. ‘내과전문의’가 말하는(?) ⇒ ‘만성질환’인 ‘고혈압 관리법’(?) 대한민국 3대 만성질환으로는 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증을 꼽을 수 있습니다. 질병관리청에서 발표한 ‘2022 만성질환 현황과 이슈’에 따르면 작년 기준으로 국내 만성질환...
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고혈압관리 겨울철 주의점도 함께 알아봅시다. 2024.05.14해당카페글 미리보기
않으면 뇌졸중, 심근경색, 만성 신장 질환 등의 심각한 합병증을 초래할 수 있다는 점을 기억해야 합니다. 특히 겨울철에는 추운 날씨로 인해 혈관이 수축하고 혈압이 상승하기 쉬워 고혈압 관리가 더욱 중요해집니다. 오늘은 겨울철 고혈압 관리를 위한...
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미금역 치과 잘하는곳 고민 말고 주목해 주세요 2024.03.10
있었어요.관리가 제대로 되지 않는다면 입냄새가 날 수도 있으며, 사용 하다보면 더 헐거워지면서 나중에는 자주 빠진다거나 이탈하려고 하는 상황도 생길 수 있었어요. 다음으로 브릿지는 건강한 치아들도 깎으면서 진행이 되어야 한다는 것이 단점으로...
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당뇨가 오는 과정 2023.09.06
27. 피가 포도당으로 걸쭉해져서 고혈압이 되면 피를 걸러주는 콩팥에 부담이 가기 시작함. 28. 정수기 필터같이 피를 걸러주는...완화제를 준다는 말임 38. 현재까지 대사증후군은 적당한 운동과 식이(소식) 관리가 치료법임 -------------- 다들 건강하자
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안양 평촌 산부인과에서 고령 임신 계획을 알아봐요! 2023.06.23
산전 관리만해준다면 산모와 아이 모두 건강하게 출산할 수 있고 또 다른 여유와 사랑으로 아이를 기를 수 있으니까요~! 고령 임신, 무엇이 문제일까요? 1) 초기 유산율이 높다. 고령의 임신부의 유산은 주로 임신 초기에 발생하는 것인데, 이것은...