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혈압정상수치 고혈압 전단계 저혈압 수치 기준 2024.10.25해당카페글 미리보기
건강한 혈압 수치를 유지하고 있습니다. 지속적인 건강 관리를 통해 정상 혈압을 유지하는 것이 중요합니다. 2.2 고혈압 전단계 고혈압으로 진행될 위험이 높아졌습니다. 생활 습관 개선 (규칙적인 운동, 건강한 식습관, 금연, 절주 등)을 통해 혈압을...
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“너무 많은 고혈압, 전 단계”… 가장 나쁜 식습관은? 2024.03.13해당카페글 미리보기
“너무 많은 고혈압, 전 단계”… 가장 나쁜 식습관은? 혈압은 평소 증상이 거의 없다. 심장병(협심증-심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 등 혈관병으로 진행된 후에야 통증 등 여러 증상이 나타난다. [사진=클립아트코리아]© 제공: 코메디닷컴 대한고혈압...
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고혈압 원인 검사 고혈압 수치 범위 기준 백의 고혈압 신체 혈압조절 2024.10.25해당카페글 미리보기
수치 범위 기준 혈압 범위 분류 수축기 < 120mmHg, 이완기 < 80mmHg 정상 수축기 120-139mmHg 또는 이완기 80-89mmHg 고혈압 전단계 수축기 ≥ 140mmHg 또는 이완기 ≥ 90mmHg 고혈압 Sheets로 내보내기 신체 혈압 조절 고혈압을 관리하기 위해서는 약물...
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하루 20분, 이렇게 운동하면…‘침묵의 살인자’ 고혈압 잡는다 2024.11.10해당카페글 미리보기
손상으로 이어질 수 있다. 혈압은 수축기에 120㎜Hg 미만, 이완기에 80㎜Hg 미만일 때 정상이다. 140/90㎜Hg 미만이 고혈압 전 단계, 160/100㎜Hg 미만이 1기 고혈압, 160/100㎜Hg 이상이 2기 고혈압으로 분류한다. 연구자들은 5개국 1만4761명의 지원자를...