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황사와 미세먼지에 좋은 음식 2024.04.12해당카페글 미리보기
황사와 미세먼지에 좋은 음식을 알아보자. 또한, 음식과 함께 물을 자주 마시는 것이 도움이 되는데 물을 마시면 구강과 기관지에 수분이 공급되어 오염물질을 희석시킬 수 있고, 몸 속 노폐물이 원활하게 배출되기 때문이다. 돼지고기 돼지고기 속에 함유...
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2024 봄철 미세먼지 대비 철저 2024.03.07해당카페글 미리보기
떨어지고 손상 후 회복 능력도 약하므로 더욱 주의가 필요합니다. ▪또한 고혈압, 당뇨병 등 만성질환을 앓고 있는 환자는 미세먼지에 노출될경우 기존 증상이 악화될 수 있고 경우에 따라서 뇌졸중, 허혈성심질환등의 합병증으로 진행할 우려가 크므로...
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겨울철 추위와 미세먼지로 인한 건강위험과 킬레이션 치료 2023.12.04해당카페글 미리보기
건강보험심사평가원의 질병통계에 따르면 2021년과 2022년 고혈압으로 진료받은 환자는 모두 12월에 가장 많았습니다. 이는 갑작...건조한 날씨, 난방기구 사용량 증가로 인한 미세먼지와 혈관 건강 지난해 11월, 서울대병원(가정의학과 박진호 교수...
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황사와 미세먼지에 좋은 더덕 2023.04.21해당카페글 미리보기
기침을 줄이고 가래를 제거하는 진해거담작용을 하는데, 미세먼지로 인해 발생하는 기침과 가래를 없애주는데 효과적입니다...육류가 가지고 있는 산성을 중화시켜 궁합이 좋으며, 고혈압, 콜레스테롤 제거, 염층 치료 등을 돕습니다. 또한 더덕의 주...
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미세먼지에 운동 미루다간 관절염 더욱 심해질 수도 2023.04.22해당카페글 미리보기
노출은 만성폐쇄성폐질환 증상을 악화시켜 응급실 방문이나 입원을 증가시키고 사망률을 높이는 것으로 알려져 있다. 미세먼지는 호흡기로 흡입된 다음 혈관에 흡수돼 혈관 염증 반응을 증가시키며 고혈압 등 혈관성 질환과 심부전, 부정맥에도 악영향을...
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■ 미세 먼지는 몸속 여러 장기 세포 노화 촉진 및 폐암 유발 2023.04.14해당카페글 미리보기
인한 사망자는 연간 800만명에 이른다. 그 중에는 초미세 먼지에서 비롯된 것으로 추정되는 폐암 사망자가 25만명 이상 포함되어...보건계량 평가연구소(IHME)에 따르면, 대기 오염은 고혈압, 흡연에 이은 세계 3위의 사망 원인이다. 자외선이나 담배...
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미세먼지, 혈관 타고 온몸에 악영향…“집에 돌아오면 얼굴·손부터 씻으세요” 2023.02.27해당카페글 미리보기
겪을 수 있다. 미세먼지는 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암물질로 폐암까지 유발한다. 미세먼지는 고혈압·당뇨에도 좋지 않다. 폐로 들어온 미세먼지는 핏줄을 타고 온몸을 돌아다니며 혈압과 혈당을 높인다. 눈에 직접 달라붙어 결막염·각막염을...
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죽음의 먼지, 미세먼지 2016.06.01해당카페글 미리보기
부분이란 것이 알려지면서 더욱 심각한 문제로 대중의 관심을 끌고 있습니다. 이처럼 보이지 않는 초미세먼지가 세포 속으로 바로 침투하여 심장병, 고혈압, 암 같은 난치병을 유발한다는 것이 사실로 드러나면서, 그동안 학회장님께서 기회가 있을때마다...
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중년 여성의 고혈압 전 단계… 최악의 식사 습관은? 2024.01.25해당카페글 미리보기
영하 10도 오후 최고 영하 0도, 맑음 미세먼지 오전 좋음, 오후 보통, 초미세 먼지 오전 좋음, 오후 보통 @ 인생에도 성적표가...1. 중년 여성의 고혈압 전 단계… 최악의 식사 습관은? 2. 양치기 목동과 사자 3. 감사하는...
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(경기방 출석부)1월 10일 월요일 (미세먼지 조심요) 2022.01.10해당카페글 미리보기
당뇨 고혈압 심장병 등 성인병의 80퍼센트를 예방할 수 있다. 또 걸으면 뇌세포가 활성화되면서 스트레스도 사라진다. 체지방은 걱기 시작해서 15분 정도 지나야 분해되기 시작하므로 최소한 30~40분 정도 쉬지 않고 걸어야 효과적이다. 또 걸을 때에는...